Istraživači iz Kanade otkrili su da je tjestenina praktički bezopasna za tijelo.
Činjenica je da sva šteta nije u tjestenini, već u štetnim umacima i začinima.
Znanstvenici su proveli eksperiment u kojem su ljudi morali jesti najobičniju kuhanu tjesteninu, bez raznih dodataka. I pokazalo se da ispitanici ne samo da se nisu udebljali, nego su čak i smršavjeli.
Stoga stručnjaci uvjeravaju da obična tjestenina može biti dio PP-a, najvažnije je ne dodavati razne loše tvari u jela.
Štoviše, kada jedete tjesteninu, vrlo malo šećera ulazi u krvotok, čak manje nego iz običnih ugljikohidratnih namirnica.
Fotografija: Pixabay
