Svježi sir s vrhnjem nije samo hranjivo, već i vrlo zdravo jelo.
Otkrivamo vam zašto biste trebali redovito jesti svježi sir s vrhnjem.
Zašto jesti svježi sir s vrhnjem
Prvo, svježi sir s kiselim vrhnjem je skladište proteina. Savršeno za one koji paze na svoju figuru i žele dobiti mišićnu masu.
Naslov: dijete
Objavljeno: 31.01.2024 u 22:27 sati
Provjereno od strane urednika
Drugo, ovo jelo ima pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru i pomaže u normalizaciji probave.
Treće, zbog visokog sadržaja kalcija, svježi sir s kiselim vrhnjem pomaže u jačanju kostiju i zuba.
Ovo jelo također povoljno djeluje na endokrini sustav i povećava proizvodnju hormona sreće serotonina.
Ranije smo vam rekli za koga pečena jaja mogu biti opasna.
