Koje začine treba dodati kavi kako bi piće bilo zdravije: nutricionisti su nazvali najbolje opcije

Kava ne samo da nam pomaže da se brže probudimo ujutro, već nam pomaže i da ostanemo budni tijekom dana.

Ovaj poznati napitak može biti puno zdraviji ako se u njega uvedu neki začini.

Osim toga, okus kave zbog toga će se promijeniti na bolje.

Koje začine treba koristiti?

Piment

Samo nekoliko zrna pimenta može pretvoriti običnu kavu u piće za jačanje imunološkog sustava. Papar je, osim toga, neizostavan začin za hladno doba godine.

S njim se možete brzo zagrijati i zaustaviti aktivnost štetnih mikroorganizama.

zvjezdani anis

Ne znaju svi da ovaj začin doslovno mijenja okus kave. Samo dodajte par začina u šalicu.

Takvo piće pomoći će u suočavanju sa stresnim situacijama, smatraju stručnjaci.

kora od narandže

Ne zna svaki ljubitelj kave da se u njen sastav može dodati narančina kora. Ovaj recept je karipskog podrijetla, iako se ovaj sastojak koristi i u pripremi orijentalne kave.

Za nekoliko žlica same kave vrijedi uvesti pola žličice suhe korice.

Takvo piće pomoći će u snižavanju razine kolesterola, što će pozitivno utjecati na stanje kardiovaskularnog sustava. Osim toga, aroma gotovog pića bit će doista svečana i egzotična.

vanilija

Čak i mala količina ovog začina može značajno popraviti raspoloženje, stvarajući osjećaj harmonije, ugode i sigurnosti.

Poznato je da vanilija poboljšava funkcioniranje živčanog sustava jer ima blagi sedativni učinak.

Muškatni oraščić

Ovaj začin se dodaje u maloj količini u gotovo piće. Ovo je možda jedna od najboljih opcija za prvu šalicu kave.

Muškatni oraščić okrepljuje ništa gore od same kave.

Također, začin pomaže u poboljšanju kvalitete intelektualne aktivnosti.

Cimet

Kava s cimetom smatra se najtraženijom opcijom, jer se okusi i mirisi hrane savršeno međusobno kombiniraju.

Cimet pomaže poboljšati funkcioniranje kardiovaskularnog sustava i potiče brže mršavljenje, tvrde stručnjaci.