Strani znanstvenici uspjeli su znanstveno dokazati besmislenost ispijanja kave u borbi protiv viška kilograma.
Eksperimenti u kojima je sudjelovalo oko 50 dobrovoljaca u dobi od 18 do 50 godina pokazali su da kofein može smanjiti apetit samo na kratko vrijeme. Zato je upotreba kave u velikim količinama za mršavljenje velika zabluda.
Tako je uočeno da su oni sudionici koji su pili kavu za doručak unosili manje kalorija tijekom jutarnjeg obroka u usporedbi s podskupinom koja je dobivala piće s placebom. Pritom razlika u kalorijama nije bila toliko značajna da bi se moglo govoriti o nekakvom utjecaju na proces mršavljenja. Dakle, kavopije su za doručak pojeli 650 kalorija, a grupa koja nije primila dozu kofeina – 721 kaloriju. Štoviše, prevelika jutarnja doza kofeina dovela je do toga da je osoba unijela oko 715 kalorija.
Stoga možemo sa sigurnošću reći da je kofein apsolutno beskoristan u mršavljenju.
Foto: iz otvorenih izvora
