Hormoni su kemijski elementi koji utječu na gotovo sve funkcije tijela.
O njima ovise mnogi pokazatelji kao što su: rast, razvoj, metabolizam, spolne i reproduktivne funkcije, emocije i raspoloženje.
Većina dijeta i prehrane općenito može dovesti do hormonske neravnoteže, što može dovesti do mnogih bolesti.
Na primjer, ako ste ljubitelj slatkog, tada vaše tijelo proizvodi puno masnih stanica, a time i estrogena, što dovodi do manjka progesterona i viška estrogena.
Naknadno se pojavljuju: akne, neplodnost, menstrualne nepravilnosti.
Razni tvornički proizvodi remete rad štitnjače, što dovodi do ranog puberteta, poremećaja reproduktivnog zdravlja, kao i povećane vjerojatnosti kroničnih bolesti, uključujući onkologiju.
Nedostatak voća i povrća u prehrani prepun je problema u radu probavnog trakta i skupa dodatnih kilograma.
Ne postoji terapeutsko gladovanje jer svaki preskočeni obrok povisuje razinu kortizola.
Organizam koji ne dobiva hranu počinje paničariti: nakuplja masnoću, osobito u području struka.
Post može dovesti do pretilosti, dijabetesa i raka.
Fotografija: Pixabay
