Sezona alergija je tu — i to ranije i jače od očekivanog.
Više od 80 milijuna Amerikanaca suočava se sa svrbežom očiju, curenjem iz nosa i drugim simptomima sezonskih alergija, prema Zakladi za astmu i alergije Amerike.
Razina jada s kojom će se ljudi suočiti ovisi o tome gdje žive i na što su alergični, ali postoje stvari koje možete učiniti da se osjećate bolje.
Dr. Rachna Shah obično počinje promatrati broj peludi na području Chicaga u travnju. No zavirila je u svoje podatke sredinom veljače i vidjela da je pelud drveća već bila na “umjerenoj” razini.
“Ova je sezona bila tako luda”, rekao je Shah, alergolog i direktor Loyola Medicine Allergy Count. “Doduše, bila je prilično blaga zima, ali nisam očekivao da će biti tako rano.”
Shah je rekla da vjeruje da će ova sezona biti duža od ostalih godina, pod pretpostavkom da vrijeme ostane toplo. Stručnjaci kažu da su klimatske promjene dovele do duljih i intenzivnijih sezona alergija.
Američka zaklada za astmu i alergije izdaje godišnju ljestvicu najizazovnijih gradova za život ako imate alergije, na temelju upotrebe lijekova koji se izdaju bez recepta, broja peludi i broja dostupnih specijalista za alergije. Ove godine, prvih pet bili su Wichita, Kansas; Virginia Beach, Virginia; Greenville, Južna Karolina; Dallas; i Oklahoma City.
Dr. Nana Mireku je alergolog na području Dallas-Fort Wortha, i rekla je da su “ljudi trenutno prilično jadni i da su alergolozi prilično zaposleni.”
Tri su glavne vrste peludi koje uzrokuju sezonske alergije. Ranije u proljeće, pelud drveća je glavni krivac. Nakon toga oprašuju se trave, a zatim korovi u kasno ljeto i ranu jesen.
Neke od najčešćih peludi drveća koje uzrokuju alergije uključuju brezu, cedar, pamukovo drvo, javor, brijest, hrast i orah, prema Zakladi za astmu i alergije Amerike. Trave koje uzrokuju simptome su Bermuda, Johnson, raž i Kentucky bluegrass.
Najbolji i prvi korak u kontroli alergija je izbjegavanje izlaganja. To je lakše reći nego učiniti kada svi žele uživati u proljetnom vremenu.
Kako biste spriječili probleme s alergijama, držite zatvorene prozore kod kuće iu automobilu, izbjegavajte izlaske kada je koncentracija peludi najveća i presvucite se kada dođete kući.
Pratitelji peludi mogu pomoći u planiranju. Američka akademija za alergijsku astmu i imunologiju prati razine putem mreže stanica za brojanje diljem SAD-a. Brojevi su dostupni na njezinoj web stranici i putem e-pošte.
Prva stvar koju treba shvatiti je na što ste konkretno alergični, rekao je Mireku, a mnogi Amerikanci su alergični na nekoliko stvari odjednom. Alergolozi mogu provesti testove za različite okidače.
Sprejevi za nos koji se kupuju bez recepta mogu pomoći u ublažavanju simptoma, ali treba im neko vrijeme da počnu djelovati, pa je najbolje početi ih koristiti početkom ožujka, rekao je Shah.
Antihistaminici su druga opcija. Shah je rekla da je vidjela da neki pacijenti imaju koristi od prelaska na sličnu marku ako prestane djelovati, ali je rekla da nema mnogo širih podataka koji bi poduprli preporuku.
Za malu djecu i ljude koji moraju uzimati mnogo različitih lijekova protiv alergija, imunoterapije u obliku injekcija i oralnih kapi mogu pomoći u desenzibilizaciji imunološkog sustava na alergene, liječeći simptome u njihovom korijenu.
___
Odjel za zdravstvo i znanost Associated Pressa dobiva potporu Zaklade Robert Wood Johnson. AP je isključivo odgovoran za sav sadržaj.
