Proljetne ljekovite biljke: Što sakupljati kada želite izbjeći bolesti?

Nakon duge zime napokon je stiglo proljeće i priroda se budi za život. No, ovo je i razdoblje kada je potrebno našem tijelu omogućiti određeno čišćenje i redovito ga opskrbljivati ​​vitaminima i korisnim tvarima. Zahvaljujući tome, u njemu ćete probuditi prijeko potrebnu energiju. Za to iskoristite snagu proljetnog bilja. Koje sad rastu i od kojih bolesti će vas zaštititi?

Želite li znati 10 proljetnih biljaka koje rastu u divljini? Pogledajte YouTube video na kanalu The Northwest Forager:

tratinčica (Bellis perenis)

Jedno od prvih proljetnih cvjetova koje nas u proljeće razveseli svojim cvjetanjem je sitna tratinčica ili kako je u narodu zovu siromah. Sadrži korisne saponine, tanine, gorčine, sluzi, organske kiseline, flavonoide i važne minerale.

Tratinčica savršeno pomaže kod neugodnog kašlja i ubrzava čišćenje. Možete ga koristiti i kod upala u usnoj šupljini ili za poboljšanje stanja kože, kose i noktiju. Zahvaljujući sadržanim antioksidansima, ova biljka pomaže i kod izlučivanja viška vode i mokraćne kiseline iz organizma. Tratinčica će vam učinkovito pomoći i kod prekiseljenog organizma. Sve što trebate učiniti je potopiti 1 žlicu osušenih cvjetova tratinčice u 250 ml prokuhane vode i uživati ​​u šalici čaja 14 dana, tri puta dnevno.

Zatvoriti

info

Madeleine Steinbach/Shutterstock

zoom_in

I popularni maslačak je proljetna biljka s izvrsnim pročišćavajućim učinkom.

Maslačak (Taraxacum officinale)

I popularni maslačak je proljetna biljka s izvrsnim pročišćavajućim učinkom. Sabire se ne samo cvijet, već i korijen i listovi. Biljka sadrži vitamine B i C, gorčine, fitosterole, sluzi, tanine, eterična ulja, smole, silicijevu kiselinu, kolin, flavon i ksantin.

Maslačak se često koristi u diuretičnim čajnim mješavinama, potpomaže pravilan rad jetre i žučnog mjehura te doprinosi kvalitetnom metabolizmu i dobroj probavi. Mliječna tekućina koja istječe iz maslačka kada se otrgne može poslužiti kao pomoć pri uklanjanju bradavica. Utrljajte zahvaćeno područje dva puta dnevno dok tvorba potpuno ne nestane.

Zatvoriti

Na isti način možete iskoristiti i djelovanje korisne koprive za koju je poznato da savršeno čisti krv.

Kopriva (Urtica dioica)

Na isti način možete iskoristiti i djelovanje korisne koprive za koju je poznato da savršeno čisti krv. Rijetka je po visokom udjelu vitamina C, B i D, ali važne su i tvari poput željeza, fosfora, klorofila, flavonoida, tanina, silicijeve kiseline i rutina.

Kopriva pomaže pravilnom metabolizmu i pomaže bubrezima da povećaju izlučivanje mokraće. Zahvaljujući tome doprinose normalnoj funkciji ne samo urinarnog trakta, već i prostate. Ako se redovito počastite koprivom, ona će vam poboljšati ne samo probavu, već i rad crijeva. Biljka će vam pomoći i u liječenju neugodnih dana, bolnih zglobova i problema s kosom. Zahvaljujući sadržaju silicijske kiseline, jača vlakna kose.

Resursi: www.alphega.cz, www.salveo.cz, www.novinky.cz