Počinju li vaša djeca dan gledanjem u osvijetljeni displej, kojem su izloženi do večeri? Trebali biste intervenirati. Mobitel uništava oči i kvari vid.
Neprestano buljenje ne samo u mobitele, već i u tablete i računala neprirodno je i rizično za oči. Ova vrsta opterećenja donosi poteškoće i sve se češće pojavljuje kod djece. Pretjerano korištenje mobitela negativno utječe ne samo na vid, već i na cjelokupno stanje organizma. Pa zašto ne biste pretjerali s mobitelom i redovito se odmarali od njega?
6 praktičnih savjeta kako se riješiti ovisnosti o mobitelu pogledajte u YouTube videu na kanalu Jan Kohut:
Izvor: Youtube
Oštećenje vida
Već nas nekoliko godina iskusni liječnici upozoravaju na pretjeranu upotrebu elektronike. Zasloni pametnih telefona mogu vrlo lako uzrokovati trajno oštećenje očiju. Korisnici tableta i svih sličnih uređaja također su izloženi ovom riziku. U posljednje vrijeme sve više raste broj djece koja se suočavaju s ovim posljedicama, a potrebne su im posebne leće ili dioptrijske naočale već s oko 4 godine. Vrhunski očni kirurzi stoga upozoravaju da predugo gledanje u mobitel djecu dovodi u opasnost od mogućeg gubitka vida.
Zatvoriti
info
maxbelchenko/Shutterstock
zoom_in
Već nas nekoliko godina iskusni liječnici upozoravaju na pretjeranu upotrebu elektronike.
Riječ stručnjaka
“Plavo-ljubičasto svjetlo je potencijalno opasno za oči,” izvijestio je na poslužitelju BBC-ja Andy Hepworth. Pretjerano zračenje negativno utječe na naš prirodni biološki sat. Narušava zdrav san, ali i psihu i raspoloženje. “Ovo je svjetlost kojoj su izložene oči svakoga tko gleda zaslon pametnog telefona, a ako je dugotrajna izloženost, mogla bi oštetiti mrežnicu”, istaknuo je Hepworth.
Očni konzultant i direktor privatne očne klinike u sjevernom Londonu Dr. John Bolger je čak izrazio da je jako zabrinut zbog povećanja broja djece koja sada razvijaju kratkovidnost, poznatu kao kratkovidnost, opisujući to kao pandemiju. Ovome je dodao: “U ambulantu dolazi sve više kratkovidne djece. Broj ima tendenciju brzog porasta, nažalost ne pada. Kratkovidnost nije samo nošenje naočala, ljudi mogu oslijepiti od kratkovidnosti. Ovo nije trivijalan događaj, to je ozbiljna prijetnja.’
U čemu je problem
Štetnost prekomjerne plave svjetlosti samo je dio problema. Metoda gledanja zaslona također igra važnu ulogu. Korisnik obično ne trepće dok gleda u mobitel ili gleda samo na kratku udaljenost minimalno i dugo. Nedostaje pogled na udaljene objekte. Nažalost, to rezultira izduženom očnom jabučicom.
Zatvoriti
Korisnik obično ne trepće dok gleda u mobitel ili gleda samo na kratku udaljenost minimalno i dugo.
Kako spriječiti problem
Ako svoju djecu ne želite izlagati gore navedenim problemima, jasno je da bi trebali ograničiti korištenje tehnologije plavog svjetla. Problem je i činjenica da djeca trenutno vrlo malo vremena provode na dnevnom svjetlu koje je neophodno za regulaciju rasta očne jabučice i smanjenje rizika od moguće kratkovidnosti.
Dr. Irfan Jeeva, oftalmolog u bolnici Mid Yorkshire NHS Trust, kaže: “Jedina mjesta na svijetu gdje kratkovidnost nije u porastu su poljoprivredne zajednice gdje djeca provode cijeli dan vani i koriste svoje oči za daljinu i blizinu. Roditelji bi trebali pronaći pravu ravnotežu i pobrinuti se da njihova djeca što manje koriste ekrane za zabavu i da su puno više vani na dnevnom svjetlu.’
Resursi: www.dailymail.com.uk, www.novinky.cz, www.mezizenami.cz
