Uživanje u tekućim alkoholnim pićima slično je prenošenju u vremenskom stroju, prolazeći kroz stoljeća tradicije, rada, slavlja, bijesa, lude sreće i depresivnog očaja. Okušate raspravu generacija o tome je li ovaj posuđeni osjećaj duha zatvoren u svom staklenom hramu koristan za čovječanstvo…ili nije.
U svijetu u kojem su kokteli neizostavan ukras svakog društvenog okupljanja, a vino slobodno teče na proslavama, lako je previdjeti suptilne utjecaje alkohola na naše živote, posebno kao žena. Ali ovi utjecaji su značajni.
Vrsta duha
Filozofi iz Aristotela do svetog Tome Akvinskog do Nietzschea pretpostavili su da u svemiru postoje tri elementa duha: biljni duh, životinjski duh i ljudski duh. Neka vrsta piramide životnog ciklusa, a ne za razliku od prehrambenog lanca, biljni duh se smatrao najnižim, a ljudski duh najvišim, budući da sadrži kognitivni razum i slobodnu volju. Životinjski duh je viši od biljnog jer ima samokretanje, ali je u prirodnom poretku ipak niži od ljudskog duha jer ne posjeduje slobodnu volju niti spoznajni razum već djeluje samo po instinktu i potrebi za preživljavanjem. Uzeta je u obzir žestica od povrća najniži oblik života jer nema razuma ili samokretanja osim svoje sposobnosti rasta i pokretanja. Međutim, s količinom razaranja koju je alkohol – tekuća tvar dobivena iz biljke – aktivirao u manipuliranju ljudskom željom, čini se da se ovaj niskoživotni duh ipak nametnuo kao sila na koju treba računati.
Termin “žestoka pića” kao naziv za alkohol potječe od latinske riječi “spiritus”, što znači “dah” ili “esencija”. Ovaj se izraz povezivao s procesom destilacije, pri čemu se vjerovalo da alkoholne pare sadrže duh ili bit izvorne tvari. To je dovelo do ideje o a duh je pušten i potom zarobljen. Doista, pijenje ovih alkoholnih pića dovodi vas u stanje kompromisa zbog njihovog utjecaja. Pjesnički, moglo bi se reći da je ovaj duh – ili osvetoljubivi duh – napravio pustoš ljudima, svojim otmičarima.
Kad su istraživači, lovci s klopkama i doseljenici bili pioniri u Novom svijetu Amerike, upoznali su Indijance sa svojim alkoholnim pićima, koja su nazvali “vatrena voda” zbog vatrenog osjećaja kada se proguta, vrućine u želucu nakon pijenja i upaljenog manire koje je izazvalo. Indijanci su vjerovali da se u bocama nalaze zarobljeni duhovi utjelovljeni u tekućem obliku koji su nastojali dominirati umovima ljudi, no ipak su bili toliko ovisni o užitku dobivenom pićem da su mu se i dalje prepuštali.
Vlastiti um
Tisućama godina alkohol je preuzeo kontrolu nad kulturama i podjednako manipulirao umovima muškaraca i žena, dovodeći ih u iskušenje da se prepuste svojim najmračnijim mislima i zabranjenim željama. Kad se prepusti jačini pića, muškarac (ili žena) može se činiti kao potpuno druga osoba, kao da je pod jakim utjecajem koji je utjecao na um kao i na fizičko tijelo. I dok su alkoholna pića igrala nezaboravnu ulogu u slavlju životnih prekretnica, kao što su vjenčanja, rođendani, zaruke, ponovna okupljanja i razna postignuća, bila su i tihi i skriveni krivac za ubojstva, krađe, silovanja, obiteljsko zlostavljanje , financijsko rasipanje i skandal.
Pijanstvo je glavni čimbenik u gubitku vrline žena, a muškaraca muškosti i časti. Razbijao je obitelji, iritirao muškarce da izgube posao, počinio ubojstvo iz nehata, poticao na nevjeru i zlostavljanje djece i izazvao nemire. Štoviše, krade svjetlo iz ljudskih duša i njihov kompas za život, ostavljajući ih tužne, usamljene, zbunjene i ogorčene dok besciljno i bijesno lutaju kroz život.
Za koliko ste samostvorenih životnih trenera i javnih osoba čuli, a koji su došli iz razorene obitelji i zlostavljanja pod utjecajem alkohola? Od Tonyja Robbinsa do Brooke Shields, mnogo je slavnih izašlo iz bolnog odrastanja koje je alkohol učinio traumatičnim. Mogli biste se zapitati, kako je čovječanstvo dopustilo da bude toliko robovalo ovoj supstanci koja tako lako može oduzeti vaš kognitivni razum?
Jovijalnost ili ovisnost?
Premotajte se u današnje vrijeme, gdje se društvene interakcije naizgled vrte oko ispijanja alkohola. Koncept “tekuće hrabrosti” ili “društvenog lubrikanta” ponekad se nevino primjenjuje na nekoga tko je nervozan ili napet kao nešto što bi trebalo ublažiti oštrinu, ali općenito je stvorio vrstu tjeskobne suovisnosti kod muškaraca i žena podjednako i lovio njihove najdublje nesigurnosti, samo ih čineći slabijima u umu kao iu tijelu. Odrasla osoba koja ne može podnijeti boravak u gomili ili upoznavanje novih ljudi bez pića u ruci je poput preraslog djeteta kojem treba dražesna igračka. i društveni pritisak uvijek se prepuštati ne pomaže.
Wine o’clock milenijalci poznati su po tome što se smiju svojim problemima s alkoholom. Jedna je studija pokazala da je među onima koji ispunjavaju kriterije za poremećaj konzumacije alkohola ili alkoholičarima golemi broj 31,5% bili su milenijalci. Čimbenici koji igraju ulogu u povećanim razinama stresa ove generacije uključuju 24/7 pristup vijestima, pametne telefone, stalni tehnološki napredak, društvene mreže, dugove na fakultetu, stres na poslu i financijsku nesigurnost. Sve su to dinamike nepoznate prethodnim generacijama. Ovi dodatni uzroci stresa odigrali su veliku ulogu u povećanoj upotrebi i zlouporabi alkohola.
Možda ne svi, ali velik dio generacije Z naučio je od svojih milenijskih starijih i odustao od alkohola. S generacijom Z koja postaje sve trijeznija i znatiželjnija, zlouporaba alkohola se srećom smanjila. Možda je to zbog učenja na greškama onih prije, kao i zbog toga što su oni bili zdravstveno osviješten i generacija “uravnoteženog zdravlja”. Generacija Z mnogo je više zabrinuta za očuvanje dobi i količinu proteina dok istražuje rutine vježbanja i obilazi trgovine sportskom opremom. Alkohol se zapravo ne uklapa u tu “estetiku”, i dok milenijalci pokušavaju produljiti svoj suhi siječanj na više mjeseci, generacija Z je odlučna pobijediti njihovu ostavštinu tako što će izgledati i osjećati se bolje nego ikad. Doduše, inflacija je također pomogla suhoj akciji, prisiljavajući mnoge na to proračunati alkohol u pokušaju da uštedi novac.
Zdravstveni rizici su raspakirani
Prema Svjetska zdravstvena organizacija, bez razine Konzumacija alkohola sigurna je za naše zdravlje. Čak i ako niste bijesni alkoholičar ili posvećeni čuvar vina, konzumacija alkohola u bilo kojem iznosu dolazi s brojnim zdravstveni rizici. Raspakirati ćemo samo nekoliko primjera:
-
An Oxford studija pokazalo je da alkohol uzrokuje starenje i smanjenje mozga brže od normalne stope osobe koja ne konzumira alkohol.
-
Da citiram Harvard, konzumacija alkohola u bilo kojoj količini povećava rizik za rak dojke – i što je veća doza, to je veći rizik.
-
Konzumacija alkohola uvelike utječe na plodnost. Može uzrokovati neplodnost, gubitak pokretljivosti spermija, pobačaje i urođene mane u slučaju trudnoće.
-
Budući da dehidrira, alkohol uzrokuje starenje i bore kože brže i iscrpljuje prirodnu ljepotu i sjaj koji bi inače bilo lako zadržati dulje.
-
Najveći problem koji alkohol uzrokuje kod većine je nesanica. Alkohol utječe na vaš san remeteći vaše obrasce spavanja i sprječavajući vas da utonete u dubok san ili da jednostavno ostanete spavati. Zauzvrat, to utječe na vašu težinu, vašu plodnost, ljepotu vaše kože, razinu energije i elastičnost vašeg mentalnog zdravlja.
Mentalno zdravlje i piće
Kad smo kod toga, osim čitavog niza fizičkih učinaka, tu je vrlo važna tema mentalnog zdravlja i alkohola. Svi znaju da je alkohol kompromitirajuća tvar, a oni koji se pretvaraju da na njih ne djeluje jednostavno poriču. Neki se ljudi umore, neki ljudi postanu glupi ili koketni, a drugi postanu tužni ili zli – tko ste vi?
Alkohol ometa neurološke komunikacijske putove i može utjecati na način na koji izgled i funkcije mozga. Ti poremećaji utječu na vaše raspoloženje i ponašanje i brzo prelaze granicu od fiziološke nevolje do mentalne depresije, što negativno utječe na vaš um i duh – ne samo na vaše tjelesno raspoloženje. Postaje lako izgubiti vlastiti duh, osjećaj snage i duševni mir.
Konzumacija alkohola donosi veći rizik od depresije i tjeskobe, kao i ovisnost, koja dovodi do problema u vezama, braku i obiteljskom životu, te vašem poslu, da spomenemo samo neke. Također može uzrokovati teške psihičke bolesti, kao što su shizofrenija i bipolarni poremećaj. Ako alkohol ima moć pokvariti neke od najvažnijih čimbenika u životu osobe, pomislili biste da bi većina znala tretirati ga kao otrov, ili barem nešto što bi trebalo ograničiti na male doze. Ali to je problem: Alkohol stvara veliku ovisnost, a uz njegovu široku dostupnost i prihvatljivost u društvu, lako je stati na njegovu krivu stranu ako niste u pravom raspoloženju ili duhu. Ako ste povrijeđeni, razumljivo je (iako nije opravdano) da želite nešto da ukloni bol ili barem nakratko odvrati vaše osjećaje. Ali alkohol nije zdrav ili učinkovit mehanizam za suočavanje.
Računanje troškova pića
Osim što se osjećate bolje mentalno i emocionalno, upravljanje težinom je drugačija igra kada izbacite piće. Svaki zdravstveni stručnjak i fitness trener reći će da smanjite ili potpuno izbacite alkohol iz svoje prehrane kako biste vidjeli fizičke rezultate.
Iako je alkohol možda manja jama za novac od droga, on i dalje sigurno zbraja ne samo u praznim kalorijama, već i u dolarima. Izbacivanje ovoga neće pomoći samo vašem mentalnom zdravlju i kontroli tjelesne težine, već i vašim navikama trošenja i novčaniku!
Broj praznih dolara potrošen na ovaj tekući depresiv više je nego sulud, pogotovo kada uzmete u obzir da nema nikakvu nutritivnu vrijednost niti investicijsku kvalitetu. Ali kada piće postane terapeut, ljubimac emocionalne podrške, sredstvo za smetnju u virtualnoj stvarnosti i zamjena za romantičnog partnera, pretpostavljam da pokriva višestruke osnove i možete shvatiti odakle ti uzdržavanici razmišljaju, ako uopće razmišljaju. Problem je u tome što nesretna duša koja je okovana alkoholom u boci samo kopa dublju rupu u mračnoj depresiji, kao i svoj džep.
Ukusne alternative
Tko kaže da morate kušati cugu da biste uživali u gutljaju? Dobro promućkani mocktail i dalje je poslastica, a miksologija ne mora izgubiti svu svoju čar kada se gubi raspoloženje. Ideje za slasne kombinacije obiluju receptima za jesenske mocktaile, recepte za ljetne mocktaile i zimske mocktaile. Želim lažni mojito? Pokriveni ste, dakle gutljaj natrag i uživajte!
Na ovaj način možete uživati u zabavnim sviralama i otmjenim čašama s bojama i mjehurićima, prekrivenim dodirima finih ukrasa, a sve to bez “odustajanja” od iskustva. Možete jednostavno preskočiti višu karticu, veće kalorije i posljedični mamurluk. Zabavite se uz piće i mocktail sat bez da vam to ošteti vid ili uzalud izgubite inteligenciju i klasu, i budite u mogućnosti rano sljedeći dan ustati i zablistati bez mučnine ili glavobolje! To je doista najbolje od oba svijeta.
Završne misli
Sada, kroz ovaj članak, možda sam zvučao kao da je sam alkohol demon koji želi uništiti čovječanstvo; međutim, alkohol je samo neutralna tvar – alat poput soka ili šećera – koja je sama po sebi amoralna. Zlostavljanje dolazi od ljudske slabosti i neumjerenosti u odnosu na izvor iskušenja pretjeranosti. Ako nešto ima više nedostataka nego prednosti, bilo bi bolje da to u potpunosti izbjegnemo, umjesto da dopustimo da vam eventualno ukrade samosavladavanje. Dakle, pitanje nije “Krade li vam alkohol duh”, već “Gubite li duh zbog alkohola?”
Podržite našu stvar i pomozite ženama da povrate svoju ženstvenost pretplatite se danas.
