Krumpir nije samo ukusan dio prehrane, već ima i mnoge zdravstvene prednosti. Osim što su bogate vitaminima i mineralima, mogu se koristiti za liječenje raznih bolesti. Jedan od najstarijih i najučinkovitijih oblika liječenja su oblozi od krumpira koji se koriste za liječenje upala, bolova u mišićima i drugih neugodnih stanja.
Krompir je jedna od najpopularnijih namirnica diljem svijeta. Pristupačni su, lako ih je pronaći i mogu se pripremiti na mnogo različitih načina. Ali ne shvaćaju svi da krumpir također ima mnoge zdravstvene prednosti i da se može koristiti za liječenje raznih bolesti. Jedan od najstarijih i najučinkovitijih oblika liječenja su oblozi od krumpira.
Za video s Healthline o tome je li krumpir zdrav ili ne, pogledajte YouTube:
Izvor: Youtube
Liječenje upala i ublažavanje bolova u mišićima i tetivama
Oblozi od krumpira učinkovit su način za smanjenje upale u tijelu. Toplina od vrućeg krumpira pomaže otvoriti pore i poboljšava cirkulaciju, što može pomoći u smanjenju oteklina i bolova povezanih s upalom. Kao osnova za izradu obloga koristi se temeljito kuhani krumpir. Nakon kuhanja krumpir se stavi u krpu i prisloni na oboljelo mjesto, gdje djeluje dok se ne ohladi.
Za one koji pate od bolova u mišićima, oblozi od vrućeg krumpira mogu biti učinkovit kućni lijek za ublažavanje bolova. Topli krumpiri oslobađaju napetost i grčeve u mišićima, što može dovesti do smanjenja boli i poboljšanja pokretljivosti. Oblozi od krumpira stavljaju se na oboljelo mjesto i ostavljaju 15-20 minuta dok se ne ohlade.
Istegnute tetive su vrlo bolne i ograničavajuće. Oblozi od krumpira smanjuju oteklinu i bol povezanu s nategnutim tetivama pružajući toplo i umirujuće okruženje koje potiče brže zacjeljivanje.
Zatvoriti
Oblozi od krumpira odličan su pratilac zdravlja
Potpora zacjeljivanju rana i smanjenju napetosti
Zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima, oblozi od vrućeg krumpira također mogu pospješiti zacjeljivanje rana i ogrebotina. Toplina iz krumpira pomaže povećati protok krvi u zahvaćenom području i potiče regeneraciju stanica. Za najbolje rezultate oblozi se koriste redovito dok rana potpuno ne zacijeli.
Za mnoge ljude oblozi od vrućeg krumpira predstavljaju opuštajuće iskustvo. Toplina i miris krumpira pomaže u oslobađanju napetosti i smanjenju stresa, što dovodi do općeg osjećaja dobrobiti i opuštenosti. Kada koristite komprese od krumpira za smanjenje stresa, važno je stvoriti mirno i opuštajuće okruženje.
Krumpir ima brojne zdravstvene prednosti i može se koristiti za liječenje raznih bolesti. Pa zašto ne biste iskoristili ljekovita svojstva krumpira i uvrstili ga u svoj arsenal kućnih lijekova?
Izvor: www. youtube.com, www.ceskatelevize.cz
