Raste li vam smreka u vrtu ili volite šetati šumom? Berite mlade izdanke smrekovih iglica koje imaju brojne zdravstvene prednosti za ljudski organizam. Iznenadit ćete se što iglice smreke mogu učiniti s tijelom!
Iglice smreke veliko su skladište vitamina C, mineralnih soli, antioksidansa i terpentinskog ulja koje ima antibakterijska svojstva. Ovaj prirodni lijek možete koristiti u mnogim različitim oblicima od čaja do ulja i kupke.
Kako otrgnuti iglice sa smreke i za koje se bolesti pravilno koristiti? Iglice smreke garantirano će vam ublažiti bol i pomladiti kožu do nekoliko godina.
Pripremite domaći ljekoviti sirup od izdanaka smreke prema video receptu na YouTubeu, na kanalu Možete i kod kuće:
Izvor: Youtube
Zbirka smrekovih iglica
Osim mladih izdanaka, na zdravlje djeluju i starije borove iglice, zbog čega ih zaista možete sakupljati u bilo koje doba godine. Međutim, idite na iglice smreke s pletenom košarom i po suhom vremenu. Također, nemojte s jedne smreke otrgnuti više od nekoliko mladica kako bi stablo moglo nastaviti rasti.
Zatvoriti
U usporedbi sa starijim iglicama smreke mladi izdanci sadrže više ljekovitih tvari.
Protiv prehlade i gripe
Svatko se može sjetiti tipičnog mirisa smrekovih iglica. Za to je zaslužno već spomenuto eterično ulje koje izlučivanjem sluzi pomaže u odčepljenju začepljenih sinusa, što će vam pomoći da bolje dišete.
Osim toga, pridonosi iskašljavanju i općenito jača imunološki sustav organizma. Topli i hladni napitci od smrekovih iglica stoga su pogodan lijek protiv prehlade.
Podmazivanje bolnih zglobova i mišića
Iglice smreke možete koristiti i iznutra i izvana. U obliku ulja za masažu ili tinkture eterično ulje smrekovih iglica pozitivno djeluje kod reume, bolova u zglobovima i mišićima. 3 žlice smrekovih iglica prelijte s 300 ml maslinovog ulja ili 500 ml voćne rakije. Zatim protresite bocu svaki dan dva tjedna. Potom tekućinu procijedite i upotrijebite na bolnim dijelovima.
Zatvoriti
info
HETIZIJA / Shutterstock.com
zoom_in
Možete jednostavno napraviti prirodne proizvode od smreke kod kuće.
Prirodno sredstvo za grgljanje
Imate li problema s parodontnom bolešću? U njezi usne šupljine antibakterijsko djelovanje eteričnih ulja smreke pružit će vam idealnu njegu. Žlicu mladih izdanaka ili iglica smreke preliti s 200 ml kipuće vode. Nakon 15 minuta namakanja, procijedite čaj i koristite ga za grgljanje. Skuhajte svježi čaj svaki dan tjedan dana.
Koža je mladolika
Zbog blagotvornih tvari smrekovih iglica može se koristiti iu kozmetici za kožu i kosu. Nakon korištenja tonika od smreke koža postaje prekrasno čista i ugašena. Kada se nanese na kosu, pospješit će njihov rast i, naprotiv, spriječiti nastanak ružne prhuti. Uvjerite se sami u učinkovitost smrekovih iglica!
Resursi: primanapady.cz, marianne.cz, vitalia.cz
