Kad biste bilo koju udanu ženu pitali što bi bila jedna od najgorih stvari koje može zamisliti da će se dogoditi u njezinu braku, vjerojatno bi rekla nešto u stilu “Biti prevarena”. I ima smisla zašto – afera je dovoljna da prekine ono što se nekada činilo čvrstim brakom.
Supružnik koji je prevaren ostaje slomljenog srca, posramljen i izdan. Supružnik koji je varao ostaje opterećen krivnjom, ispunjen žaljenjem i posramljen zbog svojih postupaka (nadajmo se). Brak ostaje s mnogo manje povjerenja nego prije, s dubokom boli, s većom distancom. Stoga doista ne čudi da je nevjera jedan od vodećih uzroka razvoda.
Ne morate imati aferu da biste zamislili kako užasno može biti gaziti kroz te vode. Pa ipak, nesretna stvarnost je da prevara nije tako neuobičajena. Teško je dobiti točne stope varanja u svim područjima, ali Američka udruga za bračnu i obiteljsku terapiju izvijestila je da oko 20-25% oženjenih muškaraca bit će nevjeran, dok Sexual Health Australia sugerira da su te brojke bliže 60% za muškarce i 45% za žene. Ali poanta je da stope varanja nisu ravne nuli.
Postoji velika vjerojatnost da su vas te brojke natjerale da se zabrinete za vlastiti brak. Čak i ako je istina bliža tome da je samo četvrtina oženjenih muškaraca varalica, ti su izgledi dovoljno veliki da ne osjećamo potpuni mir. “Što ako mi postati jedna od tih statistika? Što ako su šanse veće nego što sam mislio? Što ako završi s aferom?” misliš u sebi. Pa, što ako vam kažemo da postoje načini da se vjerojatnost da će se to dogoditi daleko, daleko smanji?
Definitivno je istina da ne možete kontrolirati postupke svog supruga niti ga prisiliti na vjernost – u konačnici, imati aferu izbor je koji netko donosi. (A ako ste bili prevareni, to uopće ne znači da je to bila vaša krivnja ili da ste mogli spriječiti da se to dogodi da ste izvodili prave plesne korake. Neki ljudi, nažalost, imaju sklonost nevjeri, bez obzira na to koliko je njihov bračni drug divan.)
U isto vrijeme, postoji nekoliko načina na koje možete aktivno raditi kako biste zaštitili svoj brak od takvog udarca, što bi vam trebalo pružiti barem neku vrstu utjehe i osnaženja. Čitajte dalje kako biste saznali što su oni.
Nastojte dati više nego što primate
Rođeni smo kao vrlo sebična bića, zabrinuti za ono što trebamo i želimo, i općenito ravnodušni prema željama drugih – da, čak i najpažljiviji među nama bit će više u skladu sa svojim potrebama. Ali greška je uzeti ovu našu prirodnu sklonost u brak.
Kada kažemo “ja”, pristajemo brinuti za tu osobu više nego što smo ikada brinuli o nekom drugom, uključujući i sebe. Obećavamo da ćemo razmotriti i brinuti se o njihovim potrebama i obećavamo da ćemo ih ispuniti najbolje što možemo. To znači da je naša glavna briga davanje umjesto traženja primanja.
Međutim, to ne znači da biste se trebali pokušati riješiti vlastitih potreba – nikada nećete ne imati svoje želje i potrebe. (A posao vašeg muža je da obrati pozornost na njih, naravno.) Ali odabirom da se usredotočite na ono što on potrebe od vas, identificirate se kao osoba na koju se može osloniti i kojoj vjeruje da će imati na umu njegov najbolji interes. A kada preuzmete tu ulogu, on će vas prirodno doživljavati kao osobu koja mu daje ono što mu najviše treba. Da ne spominjemo, ako više razmišljate o davanju nego o primanju, veća je vjerojatnost da će vaš muž uzvratiti uslugu.
Razlučite što vašem mužu najviše treba. On bi mogao biti netko tko treba čuti dosljedne riječi potvrde, ili se osjeća najviše voljenim kroz “male stvari” koje činite za njega svaki dan, ili smatra da je fizička ljubav najviše ispunjava. Zatim odlučite biti mjesto gdje će pronaći te stvari.
Nastavite ga slijediti
Kad tek počnemo izlaziti, sve je potpuno novo – način na koji mu se nabora nos dok se smije, način na koji izgovara tvoje ime kao da je u pitanju poezija, način na koji te uzima za ruku u slabo osvijetljenoj kinodvorani. I zato što je sve novo, tako je duboko uzbudljiv. Sve se događa prvi put.
Zatim se naviknete jedno na drugo – pogotovo nakon što se vjenčate i provedete većinu dana zajedno. Nakon što se po tko zna koji put probudi pored njega, počinje gubiti nešto od svoje novosti. Umjesto da se čudite kako je sladak dok spava, sve što primijetite je kako ste se probudili bez pokrivača jer ih je sve ukrao…opet.
Prisnost koja dolazi s brakom je lijepa kada ne žrtvuje romantiku između vas dvoje.
Normalno je da se naviknete jedno na drugo, ali to ne znači da biste ikada trebali prestati ganjati jedno drugo. Razmislite o tome – na početku veze, sve o čemu ste mogli razmišljati bila je ova osoba, uglavnom zato što ste oboje aktivno ganjali ono drugo. Koketirali ste, smišljali zabavne spojeve i dotjerivali se. Dali ste sve od sebe.
Prisnost koja dolazi s brakom je lijepa kada ne žrtvuje romantiku između vas dvoje. Ali kada se to dogodi, to poznavanje postaje ustajalo. Nastavite sa svojim mužem. Možda će izgledati drugačije nego u prvom mjesecu veze, ali uvijek ima mjesta za nova uzbuđenja, svježinu i romantiku.
Upamtite da utječete na njega
Istina je da život nije uvijek zabavan. Bit će razdoblja u kojima ćemo se osjećati depresivno, premoreno, dosadno ili beznadno. Nećemo uvijek prštati od radosti niti pronaći mnogo razloga za smijeh. To je u redu, ali također trebamo imati na umu da će naše emocionalno stanje utjecati na našeg muža.
Ako se neprestano nalazite u depresivnom stanju ili vas lako uznemire male stvari, to će utjecati na vašeg muža i njegovu želju da bude u vašoj blizini. Počet će se osjećati bolje kad budeš ne okolo, što je svakako suprotno od onoga što bi trebalo biti.
Čak i tijekom razdoblja koja su teška ili puna izazova, važno je upamtiti da svaka interakcija s njim stvara priču u njegovom umu i odlučiti biti pozitivna prisutnost u njegovom životu. To ne znači poricati stvarnost ili skrivati svoje osjećaje od njega. To znači preuzeti vlasništvo nad svojom sposobnošću upravljanja svojim emocijama i imati stav “Ali bit ću dobro; bit ćemo dobro”, čak i u teškim okolnostima – zbog čega će se zapravo osjećati sretnim što ima tako jaku ženu kao svoju ženu.
Budite osoba od koje traži podršku i potvrdu
Velik dio braka sastoji se od svakodnevice – normalnih ritmova za koje možemo računati da će se odvijati svakim novim danom i tjednom. Ali postoje i trenuci kada jedan supružnik zaslužuje pohvalu ili treba navijačicu ili ga treba slaviti zbog svog uspjeha.
Budući da ste najveća podrška svom suprugu, učinit ćete da se on osjeća cijenjenim i potvrđenim od vas.
Imperativ je da znate biti najveća i najglasnija podrška svom suprugu. Bilo da je dobio promaknuće ili ima novu ideju ili mu se pružila ogromna prilika, budite osoba kojoj on želi prvo reći svoje dobre vijesti. Polaganje prava na ovu ulogu u njegovom životu učinit će da se osjeća cijenjenim i potvrđenim od vas – dvije stvari za kojima muževi čeznu od svojih žena.
Imajte često vrijeme “samo mi”.
Koliko nas je bilo uhvaćeno u svakodnevnicu, u dosadne detalje? Lako se usredotočiti na sve što treba obaviti – od plaćanja računa na vrijeme do pranja rublja do spremanja dječjih ručaka – i samo doći do „cilja“ dana prije nego što se srušite u krevet… samo da sutra sve ponovim.
Prečesto, jedna od prvih stvari na ploči kad život postane zauzet je kvalitetno vrijeme s vašim mužem. Sjećate li se onih noći kada ste pričali satima prije nego što biste zaspali? Ona jutra kada ste mogli podijeliti šalicu kave, bez žurbe? Te večeri provedene uz ležernu večeru? Prošlo je dosta vremena, zar ne?
Prirodno je imati manje vremena jer djeca, posao i računi sve više ulaze u scenu. Ali dopustiti da vrijeme “samo mi” propadne, rezultirat će brakom koji se polako, ali sigurno raspada. Neće biti tako očito, jer nijedna velika eksplozija nije dovela do udaljenosti između vas dvoje, ali je jednako prijeteća temeljima vašeg braka.
Imajući ovo na umu, dajte prednost provođenju neometanog vremena nasamo sa svojim mužem. Uvedite česte izlaske (tjedno, ako je moguće). Provedite vrijeme prije nego što ugasite svjetla nadoknađujući sve i prijavljujući se, čak i ako to znači malo kasnije zaspati. Uložite svoje vrijeme i energiju u održavanje vaše veze živom i dobrom.
Pronađite novi zajednički interes
Parovi koji pronalaze kreativne, zabavne, nove načine da provedu vrijeme zajedno, ostaju zajedno. Svi smo za klasičnu večeru i filmski spoj (jer nikad ne stare). Ali ima i nešto za reći o tome da se potrudite pronaći drugo stvari koje možete učiniti u zajedničkom vremenu.
Novi zajednički interes vodi vas iz monotonog konteksta svakodnevice u potpuno novi, energični kontekst.
Jedan od najjednostavnijih načina da se osjećate povezani je pronalazak novog zajedničkog interesa. Vodi vas iz monotonog konteksta svakodnevice u potpuno novi, energični kontekst. Krenite na planinarenje, upišite se na tečajeve plesa ili pokušajte zajedno skuhati složen obrok vikendom. Ovo ne samo da stvara više vremena za nas, već vam također pomaže da avanturu povežete sa zajedničkim provođenjem vremena i sprječava prisutnost onog drugog od ustajalog i predvidljivog.
Izgledajte lijepo za njega
Svi se sjećamo tih prvih mjeseci, čak i godina veze. Potrošili smo dodatno vrijeme na pravilno šminkanje i odabir prave odjeće. Na kraju, kako postajemo sigurniji u vezi, počinjemo se pomalo opuštati. Manje razmišljamo o tome što ćemo obući. Odlučili smo odustati od ispuhivanja. A kada se vjenčamo, lako je zaboraviti sve na one dane kada smo uložili svu svoju energiju da izgledamo što bolje.
Međutim, kako se pokazalo, muškarce prirodno privlače žene koje se trude oko svog izgleda – a isto vrijedi i za nas kao žene, usput. Ne jamčimo da ćete povući gospođu Maisel i čak nećete dopustiti da vas vaš muž vidi bez šminke, ali dobra je ideja da i dalje ulažete trud u svoj fizički izgled, baš kao što biste željeli da vaš muž to čini.
To može biti jednostavno poput zamjene stare kombinacije majice kratkih rukava i trenirke kompletom svilenkastih salonki, nanošenja maskare i obojenog balzama za usne za svakodnevni izgled ili držanja koraka s redovnom rutinom vježbanja. U biti, cilj je podsjetiti vašeg muža na lijepu ženu koju on naziva svojom ženom. Cijenit će trud koji ulažete da izgledate lijepo za njega, a velika je vjerojatnost da će i dalje činiti isto za vas.
Završne misli
Iako nemamo potpunu kontrolu nad postupcima i izborima našeg supruga, još uvijek postoje načini na koje možemo aktivno produbiti i ojačati svoj brak, do točke u kojoj, bez obzira na statistiku o varanju, afera nije nešto što nas istinski brine o našem vlastitom braku.
Podržite našu stvar i pomozite ženama da povrate svoju ženstvenost pretplatite se danas.
