Veza s alkoholom Anne Hathaway i zašto je prestala piti.
Anne dijeli svoje putovanje trijeznosti, prioritete mentalnog zdravlja i ljubaznost prema sebi u intervjuu kako bi inspirirala druge.
Anne Hathaway nedavno je u intervjuu za jednu publikaciju progovorila o svojoj odluci da ostavi alkohol i da mentalno zdravlje bude prioritet. 41-godišnja glumica ispričala je da je u proteklih pet godina doživjela osobnu transformaciju koja ju je navela da shvati da piće nije za nju. U početku je Hathaway bilo teško govoriti ljudima o svojoj trijeznosti, smatrajući da je ekstremno potpuno se suzdržati od alkohola. Međutim, na kraju se prestala svađati sama sa sobom oko toga, usporedivši svoju odluku s nesvađanjem s alergijom ili anafilaktičkom reakcijom.
Unatoč vlastitom izboru da se suzdrži od alkohola, Hathaway je jasno dala do znanja da ne osuđuje druge koji odluče piti. Objasnila je da je za nju odricanje od alkohola sve učinilo boljim, opisujući to kao “gutanje goriva” i spomenuvši svoju sklonost izbjegavanju situacija koje mogu dovesti do iscrpljujućih iskustava ili negativnih spirala, uključujući društvene mreže.
Hathawayina odluka da prestane piti poklopila se s drugim promjenama životnog stila čiji je cilj podržati njezino mentalno zdravlje. To što je postala majka dvoje djece također je imalo ulogu u njezinim izborima. Govorila je o prilagodbi na majčinstvo i važnosti odabira načina života koji podupire mentalno blagostanje. Hathaway je spomenula da je prestala sudjelovati u aktivnostima koje su joj bile iscrpljujuće ili koje bi mogle dovesti do negativnih spirala.
Osim što je razgovarala o svojim odlukama o trijeznosti i mentalnom zdravlju, Hathaway je govorila i o tome da bude ljubaznija prema sebi na setovima. Usporedila je svoje iskustvo u svojim 20-ima, kada se borila s napadima tjeskobe i osjećala pritisak da nastavi čekati, s nedavnim incidentom u kojem se osjećala dovoljno sigurnom da pristupi nekome tko je zadužen i objasni svoju tjeskobu. Ova promjena odražava Hathawayin rast u upravljanju stresnim situacijama i davanju prioriteta svojoj dobrobiti.
Hathawayjevo putovanje naglašava važnost brige o sebi, svijesti o mentalnom zdravlju i iskrenosti u pogledu vlastitih potreba i granica. Njezina otvorenost o svojim iskustvima služi kao inspiracija za druge koji se suočavaju sa sličnim izazovima.
Izdaje: Časopis HOLR
Zasluga za sliku: Instagram Anne Hathaway
