Konstantno povišene razine glukoze i “lošeg” kolesterola u krvi mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.
U ovoj situaciji ranjivi su kardiovaskularni i endokrini sustav.
Trenutačno ne postoji lijek za dijabetes. Međutim, postoje načini za smanjenje rizika od razvoja opasne bolesti.
Da biste to učinili, morate slijediti načela pravilne prehrane i uključiti određene namirnice u prehranu.
Jedna od njih je dud. Nalazi istraživača objavljeni su u stranim medijima.
To je “stara” bobica koju su znanstvenici nazvali “moćnim alatom” koji vam omogućuje smanjenje razine šećera i “lošeg” kolesterola u krvi.
Stručnjaci su primijetili da se u Kini dud prije mnogo stoljeća koristio u liječenju raznih bolesti.
Riječ je o bolestima očiju, kao i bolestima unutarnjih organa.
Ovaj put stručnjaci su došli do zaključka da je “stara” bobica korisna za ljude koji su u “rizičnoj skupini” za dijabetes.
Prema istraživačima, jedenje duda pomaže u snižavanju razine glukoze u krvi, čak i ako osoba ne odbija slatkiše.
Fotografija: Pixabay
