Stručnjaci iz Južne Koreje nazvali su jednostavan način za smanjenje rizika od razvoja neurodegenerativnih bolesti.
Prema znanstvenicima, vjerojatnost razvoja Alzheimerove bolesti značajno se smanjuje ako osoba vježba svaki dan.
Zaključci osoblja Sveučilišta Yonsei objavljeni su u stranim medijima.
U sklopu istraživanja stručnjaci su proveli anketu među ljudima koji se žale na probleme s pamćenjem.
Kao rezultat toga, uspostavljena je veza između tjelesne aktivnosti osobe i rizika od kognitivnog oštećenja.
Pokazalo se da vježbanje štiti čovjeka od Alzheimerove bolesti.
Rezultati istraživanja pokazali su da je dovoljno vježbati barem jednom tjedno kako bi se smanjila vjerojatnost moždanih poremećaja.
Ali svakodnevno vježbanje pomaže smanjiti rizik od opasne neurodegenerativne bolesti za 18 posto.
Alzheimerova bolest je najčešći oblik stečene demencije. Manifestacija bolesti je gubitak prethodno stečenog znanja i poteškoće u usvajanju novih informacija.
Fotografija: Pixabay
