Znanstvenici sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini dokazali su da su zaposleni ljudi koji su ometeni radnim aktivnostima više uključeni u ono što rade i manje se umaraju.
Kako bi se to otkrilo, proveden je eksperiment.
Dakle, stručnjaci su analizirali dvije skupine uredskih radnika – 98 ljudi iz Sjedinjenih Država i 222 iz Južne Koreje. Ispitanici su govorili o svom snu, njegovoj kvaliteti, kao i općoj razini umora.
Ti su podaci bili nužni kako bi se u konačnici izvukli određeni zaključci. U isto vrijeme znanstvenici su namjeravali otkriti kako loš san utječe na učestalost pauza tijekom radnog dana.
Tijekom ove studije pokazalo se da su zaposlenici koji su već ujutro bili umorni bili više ometeni s posla nego njihovi kolege. No, čak i unatoč tome, takve pauze smanjile su ukupni umor i povećale interes za posao u usporedbi s osobama koje su dobro spavale i nisu bile ometane tijekom radnog procesa.
Ovaj eksperiment bio je dokaz da se i dok rade ljudi moraju malo odmoriti. Ovo će vam pomoći da ponovno pokrenete sustav.
