Povišena razina kolesterola negativno utječe na zdravlje i izaziva razvoj ozbiljnih bolesti. Mogući su problemi sa srcem i očima.
Stoga je važno pridržavati se svih pravila kako biste izbjegli probleme. U borbi protiv kolesterola morate se pridržavati pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti.
Ozbiljna iskustva treba izbjegavati, a treba i dovoljno spavati.
Stres i nedostatak sna negativno utječu na razinu kolesterola u krvi. Nezdrava hrana i višak kilograma i ovdje igraju važnu ulogu.
To je izvijestila nutricionistica Elena Solomatina.
Nedostatak sna smanjuje somatotropni hormon koji održava normalnu izvedbu.
“Kada smo pod stresom, tijelo počinje proizvoditi više kolesterola na kompenzacijski način, tako da se ti hormoni stresa nekako proizvode iz njih”, citira Moskva 24 liječnika.
Nezdrava hrana i višak kilograma također negativno utječu na stanje.
To može dovesti do problema s jetrom. Ako je prekriven masnoćom, tada tijelo prestaje normalno proizvoditi kolesterol.
Nutricionist je u razgovoru s novinarima primijetio da kolesterol često raste kod umirovljenika. Liječnik je objasnio da je to zbog “blijeđenja” reproduktivne funkcije.
