Liječnici su govorili o najkorisnijim i najštetnijim namirnicama za mozak.
Namirnice koje pozitivno utječu na rad mozga su orasi, maslinovo ulje, plodovi mora, povrće i začinsko bilje.
Ovi su proizvodi puni korisnih elemenata u tragovima koji pomažu vratiti pamćenje i poboljšati inteligenciju.
Organske tvari sadržane u ovim proizvodima poboljšavaju cirkulaciju krvi i normaliziraju razinu kolesterola i lipida.
Nemasno meso peradi i proizvode od žitarica liječnici su također nazvali korisnima za krvne žile i rad mozga.
Ali crveno meso, masno mlijeko, poluproizvodi, pržena i slana hrana liječnici smatraju štetnim za mozak i druge organe.
