Pametni telefon uključen noću uzrokuje nesanicu kod školaraca

Novo istraživanje škotskih stručnjaka tiče se proučavanja utjecaja pametnog telefona koji radi na kvalitetu sna kod djece.

Tijekom eksperimentalnog rada koji su proveli znanstvenici sa Sveučilišta u Glasgowu, uočeno je da pametni telefon uključen noću pored djeteta može izazvati kroničnu “elektroničku” nesanicu.

Prema rezultatima istraživanja pokazalo se da svaki drugi učenik ima problema sa spavanjem upravo zbog učestalog korištenja pametnih telefona.

Tako se primjećuje da se djeca u jednoj noći mogu probuditi oko 10 puta, što koincidira s primanjem instant poruka s raznih društvenih mreža. I umjesto da se dobro odmore, djeca pokušavaju kontrolirati događaje virtualnog života.

Pametni telefon uključen noću uzrokuje nesanicu kod školaraca

Kao rezultat takvih radnji, djetetov san je poremećen, rutina cijelog nadolazećeg dana je poremećena, školski uspjeh naglo pada, što kao rezultat dovodi do ozbiljnih mentalnih poremećaja i pogoršanja djetetovog fizičkog zdravlja.

Znanstvenici savjetuju roditeljima da strogo kontroliraju ponašanje djece i isključe gadgete noću.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT