Mala djeca jako vole slatkiše, pa bi roditelji trebali odabrati one opcije koje su najsigurnije za zdravlje djeteta.
Osim toga, vrijedi zapamtiti da višak šećera u prehrani može dovesti do pretilosti, dijabetesa i slabog imunološkog sustava.
Liječnici vjeruju da sve ovisi o dobi bebe. Dakle, u razdoblju od 1 do 2 godine prednost treba dati blago zaslađenom prirodnom jogurtu. Od 2 do 3 godine dijete se može liječiti prirodnim džemom.
Od 3. godine bebi se može ponuditi 1-2 žličice prirodnog meda za jačanje imunološkog sustava.
Također od ove dobi dopušteno je davati prirodne slatkiše bez kemijskih dodataka i marmeladu.
Počevši od dobi od 4 godine, djeca već mogu jesti marshmallows, prirodnu čokoladu, slatkiše i druge slatkiše. Vrijedno je zapamtiti da kupljeni slastičarski proizvodi ne moraju uvijek biti sigurni za zdravlje djeteta.
Odaberite one opcije u kojima nema kemijskih aditiva.
Također vrijedi obratiti pozornost na voće, bobice i kandirano voće, koje nije samo ukusno, već je i nevjerojatno zdravo.
Fotografija: Pixabay