Liječnici nazivaju slatkiše koji se mogu dati djeci bez štete po zdravlje

Mala djeca jako vole slatkiše, pa bi roditelji trebali odabrati one opcije koje su najsigurnije za zdravlje djeteta.

Osim toga, vrijedi zapamtiti da višak šećera u prehrani može dovesti do pretilosti, dijabetesa i slabog imunološkog sustava.

Liječnici vjeruju da sve ovisi o dobi bebe. Dakle, u razdoblju od 1 do 2 godine prednost treba dati blago zaslađenom prirodnom jogurtu. Od 2 do 3 godine dijete se može liječiti prirodnim džemom.

Od 3. godine bebi se može ponuditi 1-2 žličice prirodnog meda za jačanje imunološkog sustava.

Liječnici nazivaju slatkiše koji se mogu dati djeci bez štete po zdravlje

Također od ove dobi dopušteno je davati prirodne slatkiše bez kemijskih dodataka i marmeladu.

Počevši od dobi od 4 godine, djeca već mogu jesti marshmallows, prirodnu čokoladu, slatkiše i druge slatkiše. Vrijedno je zapamtiti da kupljeni slastičarski proizvodi ne moraju uvijek biti sigurni za zdravlje djeteta.

Odaberite one opcije u kojima nema kemijskih aditiva.

Također vrijedi obratiti pozornost na voće, bobice i kandirano voće, koje nije samo ukusno, već je i nevjerojatno zdravo.

Fotografija: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT