U stvarnosti suvremenog društva, gdje su roditelji zauzeti poslom, a djeca prepuštena sama sebi, postoje mnoge prijetnje zdravlju djeteta.
Stručnjaci su uspjeli izračunati 4 osnovna principa koji će pomoći djeci:
1. Ograničenje vremena provedenog na gadgetima. Ovaj oblik aktivnosti podrazumijeva gotovo potpuni nedostatak tjelesne aktivnosti. Stručnjaci preporučuju razmišljanje o slobodnom vremenu djeteta na način da se djeca više kreću.
2. Nepravilna prehrana. Organizmu koji raste potreban je za puni razvoj. Konstantan pristup nezdravoj hrani (slatkiši, sok, brza hrana) također može dovesti do problema pretilosti.
3. Komunikacija sa životinjama. Vrijedno je imati kućnog ljubimca: pomoći će u oslobađanju od stresa i naučiti dijete da bude odgovorno.
4. Šetnje na svježem zraku. Ovakav način provođenja vremena svima je dobar.
Fotografija: Pixabay
