Stručnjaci u području prehrane izrazili su šest proizvoda koji će vam pomoći u borbi s beriberi.
Sorrel je zauzeo prvo mjesto na ljestvici. Prema riječima stručnjaka, ovaj proizvod mora biti prisutan u proljetnoj prehrani bez greške, jer sadrži vrlo veliku količinu vitamina B.
Drugu liniju zauzeo je limun zbog visokog udjela vitamina C, koji pomaže u čišćenju tijela od toksina i štiti od raka.
Treće mjesto zauzeo je kupus: bogat je vitaminom C, a pridonosi i brzom i učinkovitom mršavljenju.
Četvrto mjesto pripalo je lišću salate i to nije slučajno. Ovaj proizvod sadrži vitamine E i B, magnezij, kalcij.
Zelena salata ojačat će krvne žile, poboljšati kožu, kosu i nokte.
Stručnjaci su također identificirali čaj od kamilice i zeleni grašak.
Fotografija: Pixabay