Nutricionisti nazivaju Top 6 proizvoda koji mogu prevladati beri-beri

Stručnjaci u području prehrane izrazili su šest proizvoda koji će vam pomoći u borbi s beriberi.

Sorrel je zauzeo prvo mjesto na ljestvici. Prema riječima stručnjaka, ovaj proizvod mora biti prisutan u proljetnoj prehrani bez greške, jer sadrži vrlo veliku količinu vitamina B.

Drugu liniju zauzeo je limun zbog visokog udjela vitamina C, koji pomaže u čišćenju tijela od toksina i štiti od raka.

Treće mjesto zauzeo je kupus: bogat je vitaminom C, a pridonosi i brzom i učinkovitom mršavljenju.

Nutricionisti nazivaju Top 6 proizvoda koji mogu prevladati beri-beri

Četvrto mjesto pripalo je lišću salate i to nije slučajno. Ovaj proizvod sadrži vitamine E i B, magnezij, kalcij.

Zelena salata ojačat će krvne žile, poboljšati kožu, kosu i nokte.

Stručnjaci su također identificirali čaj od kamilice i zeleni grašak.

Fotografija: Pixabay

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT