Nutricionisti preporučuju biljnu prehranu kako bi se održalo zdravlje i smanjio rizik od prerane smrti.
- Korisna svojstva
- Rezultati istraživanja
Nedavno se na webu pojavilo mnogo publikacija o prednostima brokule. Sada su stručnjaci odlučili progovoriti o blagodatima ljutih čili papričica.
Kako se ispostavilo, ovaj proizvod ne samo da ima niz korisnih svojstava, već je ključ dugovječnosti i jamstvo zdravlja.
Korisna svojstva
Čili papričice imaju protuupalno, antioksidativno i antikancerogeno djelovanje. Osim toga, regulira razinu glukoze u krvi. Glavna komponenta koja mu daje takve kvalitete je kapsaicin (spoj koji ga čini gorućim).
Rezultati istraživanja
Na projektu su radili kardiolozi s Heart, Vascular and Thoracic Institute Cleveland Clinic (SAD, Ohio).
Više od 570 tisuća ljudi iz SAD-a, Italije, Kine i Irana sudjelovalo je u međunarodnim studijama. Svi sudionici eksperimenta redovito su konzumirali ljute papričice.
Kao rezultat toga, znanstvenici su otkrili:
– smanjenje smrtnosti zbog razvoja kardiovaskularnih bolesti – za 26%;
– smanjenje smrtnosti zbog razvoja onkologije – za 23%;
– Smanjenje mortaliteta u općim pokazateljima – za 25%.
Vrijedno je napomenuti da stručnjaci još uvijek dobivene rezultate nazivaju preliminarnim i inzistiraju na potrebi dodatnih testova i testova.