– Kao i u svakom braku, i u našem je bilo dosta uspona i padova – počinje pedesetogodišnja Erika – ali uvijek smo se uspjeli izvući iz jame, jer suprug i ja se volimo i ozbiljno razmišljamo o životu i smrti. .
Erika: “Sad mi smeta čak i njegovo hrkanje”
– No, proteklih pet godina rezultiralo je više sukoba među nama nego ikada prije – nastavlja Erika. – Djeca polako lete van, zbog ovoga smo morali razmisliti što ćemo jedni s drugima. Do sada smo se mogli odvojeno posvetiti samo svojim hobijima, budući da je jedno od nas dotad moralo brinuti o fronti kod kuće, a činilo se da ćemo teško pronaći put natrag u par. Osim toga, već neko vrijeme prilično loše spavam, a ne pomaže ni to što on jako hrče. Uvijek je tako bilo, ali u zadnje vrijeme sam osjetljivija na to. Toliko da nakon nekog vremena nisam više mogla izdržati i preselila sam se u praznu dječju sobu.
Peti: “Nervozan je, napet, ne želi se maziti sa mnom”
– Ovo mi je otvorilo vrata – javlja se Erikin suprug Peti. – Jednostavno više nismo mogli spavati zajedno: budio se za svaku sitnicu, čas je pojačao grijanje, čas otvorio prozor, a ja sam se smrzavala u krevetu. Osim toga, naše zajedničko vrijeme postalo je iznimno rijetko. Iako sam rekao da je i dalje vidim kao lijepu, mrzila je pogledati se u ogledalo, glava ju je često boljela, ciklus joj je bio poremećen, a ako je i imala priliku, nije baš uživala. Oboje smo postajali sve napetiji, stalno smo se svađali. Na kraju, već sam mislio da ćemo biti kao većina naših suvremenika: prema statistici, velik broj razvoda događa se upravo u ovim godinama.
“Dušo, doživljavaš li vrhunac?”
Na kraju su otišli u savjetovalište za parove, gdje je gospođa, čuvši pritužbe, sa smiješkom upitala Eriku: “Zna li vaš muž da ste u menopauzi?” Peti je u čudu pogledao svoju ženu, a ona je posramljeno spustila glavu. Bio je svjestan što mu se događa u tijelu, ali nekako ga je bilo sram o tome govoriti, mislio je da će sam riješiti problem.
– Nisam imala pojma da je ovo vrhunac, mislila sam da pogađa samo starije žene. A Erika je još tako mlada! kaže Peti. – S iznenađenjem sam slušala terapeuta koji mi je rekao da, iako menopauza u životu žena u prosjeku nastupa u 51. godini života, hormonalne promjene počinju 4-5 godina prije toga, što može uzrokovati tegobe koje ima i Erika.
Ima se o čemu pričati i što raditi
Menarha uzrokuje ozbiljne hormonske promjene kod žena, a nedostatak hormona estrogena nije povezan samo s neugodnim fizičkim već i psihičkim simptomima. Toplinski valovi i poremećaji spavanja ozbiljno narušavaju kvalitetu života, promjene raspoloženja i suhoća rodnice mogu uzeti danak u vezi, što samo pogoršavaju problemi sa samopouzdanjem zbog debljanja. No, sve se to ne mora tolerirati u tišini – a mi sada doslovno mislimo “tiho”! Tjelesne simptome možemo ublažiti ne samo hormonskim nadomjescima, već i bezhormonskim, biljnim lijekovima i lijekovima, a kod psihičkih poteškoća puno pomaže ako možemo iskreno razgovarati s partnerom i pokušati zajedno prebroditi ovo razdoblje.
– Nagovorio sam Eriku da se posavjetuje sa svojim ginekologom i da zajedno potraže terapiju koja će joj ublažiti tjelesne simptome. I trudim se biti još pažljivija, strpljivija i nježnija s njim. Idemo zajedno dva puta tjedno na trčanje, a vikendom opet na duga putovanja – jer nas je tada spojila zajednička strast prema planinarenju. Sport nije samo dobar za tijelo, već je i dobra prilika za razgovor, a zajednička iskustva nas još više povezuju. Nadam se da će se, kad mu se riješe problemi sa spavanjem, zauvijek vratiti u naš zajednički krevet – iako ga od tada navečer sve češće mamim na svoju stranu – smiješi se Peti.
