Salo
Vid je impresivan. Garaža u Salu prepuna je raznih fitness sprava, od sprava za veslanje do šipki i velikih bučica. U praksi se na malom prostoru nalazi dobro opremljena teretana. Može se nazvati i čovjekova špilja.
“Sportom sam se mogao baviti samo rano ujutro ili navečer. Zato smo morali izgraditi vlastitu teretanu”, Joonas Kuivalainen kaže.
Teretana ima i ime, APK Gym. Odakle dolazi?
“Magareća sranje u teretani. Ne volim stvari shvaćati previše ozbiljno. Ozbiljno, ali ne smrtno ozbiljno.”
Iznenađujuća složenica ima dugu i živopisnu povijest. To je izvorno bilo ime adrese e-pošte tinejdžera Joonasa Kuivalainena. Još uvijek jest, a jednom je ovaj e-mail poslao poruku i na Kuivalainenovo radno mjesto, koje je u Mornarici Finskih obrambenih snaga. Glavni narednik Kuivalainen je topnik na raketnom čamcu klase Rauma.
“E-mail je otišao sve do središnjice. Poglavica je kiptio od bijesa”, kaže Kuivalainen i smije se.
“Upečatljivo je i nezaboravno. Nije li u matematici da kada ima dovoljno minusa, to se pretvori u plus.”
Za teretanu u garaži također treba spomenuti da je tamo zimi jako hladno.
“Imamo razmjenu struje. Zimi nismo smjeli upaliti grijanje. Puno je posla kada moraš biti čovjek na pravom mjestu.”
Kuivalainen često s bljeskom u kutu oka podsjeća na razmjenu električne energije kada govori o korištenju električne energije.
Međutim, hladnoća ne smeta Kuivalaiju. I dalje kaže da često trenira u kratkim hlačama i bez majice i da se i dalje znoji.
“– To je užasan sport.
Zašto Kuivalainen, 33, vježba u vlastitoj teretani?
Kuivalainen, koji se kao mlađi natjecao u plivanju, a bavio se i gimnastikom, trenutno se natječe u nekoliko sportova koji zahtijevaju snagu.
Najviše je do izražaja došlo dvoransko veslanje, gdje je već višestruki svjetski prvak, iako se tim sportom počeo baviti tek prije nekoliko godina. Posljednje prvenstvo dogodilo se prošle veljače na 500 metara na Svjetskom prvenstvu održanom u Pragu.
Početkom travnja, Kuivalainen je oborio svjetski rekord star 30-39 godina u seriji veslanja na dva kilometra u dvorani.
“Jeste li probali veslanje u dvorani”, iznenada pita Kuivalainen novinara i fotografa. Odgovor je ne.
– To je užasan sport.
““Kada postoji dovoljno velika kvržica u zubnoj čašici, to daje dobru agresiju u treningu.”
Suha također se natječe u moru 5-a-side (svladavanje prepreka, plivanje za spašavanje, pomorska vještina, plivanje s preprekama i amfibijski cross-country), spašavanje života i zgibanje.
Sljedeći ciljevi su Svjetsko prvenstvo za vojnike spasioce koje će se održati u svibnju u Francuskoj i Svjetsko prvenstvo za vojnike u morskim borbama u kolovozu u Njemačkoj.
“Idemo u Francusku po medalje Svjetskog kupa, a isto je i u morskom petoboju, gdje imam dosta četvrtih mjesta. Odlučio sam da će ove godine biti teško dobiti više od kosti.”
Nisu li Finci poznati po svojim četvrtim mjestima?
“Da, puno je posla. S druge strane, ako ste uvijek uspješni, nećete gladovati. Kada postoji dovoljno velika kvržica u zubnoj čašici, to daje dobre treninge.”
U ponavljanju zgibova, Kuivalainen cilja na svjetski rekord u teškoj kategoriji (preko 110 kg), koji trenutno iznosi 50 zgibova. Kuivalainenov trenutni rekord je 44. U zgibu Kuivalainen mora vježbati s utezima.
“Treba imati što manje, ali više od 110 kilograma. Dobro je, ako je težina 107 kilograma, onda s punjenjem tekućine možete izgubiti 110 kilograma.”
““Srećom, postoji sport u kojem nisi odmah najbolji na svijetu.”
Kako bi vrste bilo bi malo više, Kuivalainen se okušao i u sprintu obalnog veslanja, koji je olimpijski sport na Igrama u Los Angelesu 2028. Ovdje je supruga Essi Kuivalainen umiješa se u razgovor.
“Joonas je unaprijed komentirao kako bi to moglo biti teško.”
Kuivalainen je trebao sudjelovati na jednom natjecanju, ali je po lošem vremenu pao i završilo je plivanje.
“Srećom, postoji sport u kojem nisi odmah najbolji na svijetu”, priznaje Essi Kuivalainen.
“Imamo zdrav odnos. Ohrabrujuća atmosfera”, lašti Joonas Kuivalainen.
Na kraju je Joonas Kuivalainen odlučio da bi vodeni sportovi oduzimali previše vremena i da bi bili skup sport.
“Volim isplative sportove.”
“Neke se mogu napraviti u garaži”, prati Essi Kuivalainen.
Jedan jeftin sport je Cooperov test, tj. trčanje od 12 minuta. Za to morate izaći iz garaže, ali Kuivalainen i u tome ima cilj. Rekord mu je 3370 metara, što je težak rezultat za visoku osobu, no Kuivalai je time iznenađen.
“Imao sam ideju da će ove godine ići 3400 metara, ali ovdje je bilo manjih problema s paljenjem.”
Zar je tih 30 dodatnih metara toliko važno?
“To bi bio prilično muški rezultat za tako teškog sportaša.”
Svoja stvar Kuivalainen ima trening, jer je u svom poslu ponekad i mjesec dana na moru. U raketnom čamcu prostora za vježbanje ima uglavnom u hodniku – kod Kuivalainena to je, primjerice, tisuću sklekova dnevno.
„Naš brod je tako kompaktan. To već nešto govori da čistimo oružje na stolovima.”
Kuivalainen se priprema za odlazak na more radeći teške vježbe.
“Uvučem se u gužvu, odnosno težak trening, gdje živčani sustav zapne. To može biti veslanje u dvorani, mrtvo dizanje i čučnjevi. U mrtvom dizanju to može biti pet puta 220 kilograma u serijama od pet. To postaje pogodno stanje prenaprezanja, tako da u principu nema potrebe trenirati na moru.”
““Ponekad provedemo tri tjedna na moru. To ti daje šest slobodnih dana.”
Na poslu je također svoje specijalitete. Prema Kuivalainenu, radno vrijeme prati poslijeratno razdoblje.
„Mi smo sigurno jedino radno mjesto gdje uvjeti rada nisu po današnjim standardima.
Kuivalainen daje primjer: ako je na moru tjedan dana, dakle praktički puno radno vrijeme na poslu, radno vrijeme je i dalje sedam sati i 39 minuta dnevno. Povrh toga, plaća se naknada za neugodnosti.
“Ponekad provedemo tri tjedna na moru. To ti daje šest slobodnih dana.”
Duga pomorska putovanja dovela su do toga da je Kuivalainen “izazovan za treniranje”, kako sam kaže. Kad je počeo veslati u dvorani, Joonas Mäkipelto a također i transatlantski veslač Jari Saario bili od pomoći, ali danas nema trenera.
“Sve ide drugačije nego kod drugih sportaša. Ne možeš raditi nikakve godišnje planove za mene. Mornarica ima slogan ‘samo je promjena trajna’, jer se sve stalno mijenja. U principu ne možete planirati ni putovanja na odmor.”
“– Predatorski instinkt se prilično nasilno probudio.
Suha sada je u mornarici već deset godina i stvari su postupno počele biti teške.
“Počinje biti prilično zamorno i trening je ponekad pomalo izazovan. Na poslu morate birati između odlaska na vježbanje ili spavanja.”
Dakle, što vas motivira da se natječete u teškim sportovima?
„Kad sam bio mlađi u plivanju, nisam baš imao jaku želju za natjecanjem, ali kao odrastao sportaš to se potpuno promijenilo. Grabežljivi instinkt se prilično nasilno probudio.”
Kao rezultat Vieta, na stropu ljudske špilje već postoji poprilična zbirka medalja.
Suha otvoriti svoj rad do te mjere da im je zadatak nadzirati teritorijalni integritet Finske.
“Obavljamo operativne zadaće, odnosno pazimo da nitko ne uđe u finske teritorijalne vode.”
Budući da se o situaciji u finskim susjednim regijama trenutno puno govori, prirodno se postavlja pitanje je li se to odrazilo i na Kuivalainenov rad.
“Civile možda više zanima naš posao, odnosno što i kako radimo, ali radimo isto kao i prije.”
WHO?
Joonas Kuivalainen
-
33-godišnji multisportaš koji živi u Salu. Radi kao topnik na mornaričkom raketnom čamcu.
-
Trenutačno se natječe u dvoranskom veslanju, zgibu, spašavanju i boku na 5 na boku.
-
U dvoranskom veslanju, nekoliko svjetskih prvenstava, uključujući i to što je bio prvi Finac koji je osvojio zlato Svjetskog prvenstva u generalnoj seriji na 500 metara.
-
Rekord od 44 čeljusti u ponavljajućem povlačenju čeljusti.
-
U Cooperovom testu rekord je bio 3370 metara.
-
Obitelj uključuje njegovu suprugu Essi Kuivalainen i dvoje djece.
