Intervju Heidi Montag detaljno opisuje njezin gubitak težine od 22 funte, putovanje u fitness, obiteljski život i nadolazeće projekte, uključujući glazbu i reality TV.
Heidi Montag doživjela je značajnu transformaciju, izgubila je 22 funte bez korištenja Ozempica. U ekskluzivnom intervjuu s publikacijom, podijelila je kako se njezino stajalište o idealnom tijelu mijenjalo tijekom godina. Montag, koja je nedavno rodila svoje drugo dijete, Ryker, usredotočila se na poboljšanje svoje kondicije nakon trudnoće.
Njezin je pristup uključivao smanjenje šećera, kruha i alkohola, dok je Hydroxycut uključio u svoju rutinu. Montag je naglasio važnost snage i dobrog osjećaja u odnosu na fokusiranje isključivo na mršavljenje. Izrazila je zadovoljstvo svojim zategnutim rukama i cjelokupnom kondicijom, napomenuvši da joj je cilj dugovječnost i održivost zdravlja.
Montagova rutina vježbanja sastojala se od pet do sedam sesija tjedno, uglavnom usredotočenih na vježbe s utezima kao što su čučnjevi, sklekovi, zgibovi, ringovi i iskoraci. Također je ostala aktivna tako što je išla na planinarenje sa svojom djecom i uključivala vježbe u svoju svakodnevnu rutinu, poput izvođenja čučnjeva dok drži sina.
Heidi Montag prije i poslije
Što se tiče njezine prehrane, Montag je naglašavala da jede do sitosti i da u svaki obrok uključuje proteine. Svoj je uspjeh pripisala kombinaciji zdrave prehrane, redovite tjelovježbe i dodataka prehrani Hydroxycut. Montagina pozitivna transformacija proširila se i na njezinu garderobu, jer sada staje u odjeću od prije desetak godina.
Osvrćući se na svoje prošle estetske operacije i nekonvencionalne dijete, Montag nije izrazila žaljenje, cijeni rezultate i smatra ih osnažujućim trenucima u svom životu. Potaknula je druge na fitness putu da nikada ne odustanu i naglasila važnost napornog rada, planiranja i podrške.
Montag je također podijelila svoje poglede na trendove kao što je Ozempic, upozoravajući na brza rješenja i zalažući se za dugoročne rezultate. Istaknula je pozitivan utjecaj svoje transformacije na svoje raspoloženje, stav, pa čak i ljubavni život, istaknuvši povećanu energiju i seksualni nagon.
Gledajući unaprijed, Montag je zadirkivao potencijalni povratak glazbi s novim pjesmama i nagovijestio povratak na reality TV s dokumentarnim serijama orijentiranim na obitelj, usredotočenim na njihove živote i rad. Izrazila je uzbuđenje zbog mogućnosti i nadala se uspješnom pothvatu u modu pop-zvijezda i televizije.
Izdaje: Časopis HOLR
Zasluga za sliku: Instagram @Heidi Montag
