Koje 3 karakterne osobine mogu skratiti životni vijek: mišljenje stručnjaka

Očekivano trajanje života pod utjecajem je kombinacije čimbenika, uključujući stil života i nasljeđe.

Međutim, malo ljudi zna da tome mogu pridonijeti i neke karakterne osobine.

Na koje karakteristike trebate obratiti pozornost:

1. Sklonost depresiji.

Stručnjaci smatraju da depresija ne utječe najbolje na životni vijek. Tijekom depresije osoba često traži utjehu u destruktivnim navikama.

Ne zaboravite da depresija negativno utječe na funkcioniranje mozga.

2. Kratka narav.

Emocionalni ljudi češće pate od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti. Stoga je vrijedno preispitati svoje prioritete.

Bolje je držati svoje osjećaje pod kontrolom i ne podlijegati provokacijama.

3. Neodgovornost.

Takvi ljudi rijetko prate svoje zdravlje, što, naravno, dovodi do raznih bolesti. Važno je povremeno proći liječničke preglede kako biste pratili stanje tijela.

Također je vrijedno preuzeti odgovoran stav prema formiranju prehrane, o čemu uvelike ovisi očekivani životni vijek.