Da, ovo je pitanje koje zanima mnoge žene. Možete se žaliti na život, na sebe, na bivšeg muža i druge i pasti u dugotrajnu depresiju.
- Oslobodite se krivnje i ljutnje
- Shvatite da razvod nije kraj života
- Započnite novu fazu života
Možete se zatvoriti i zaštititi od ljudi, pa čak i od voljenih. Prestanite vjerovati u sreću i ljubav.
Uronite u posao, karijeru, “zabilježite” svoj osobni život i živite dalje, ne osjećajući ništa. Sve je to, naravno, moguće. Ali dobro razmislimo – treba li vam?
Depresija koja prati žene nakon razvoda samo je obrambena reakcija naše psihe koja odmah počinje diktirati raspoloženja „slijepe ulice“ beznađa.
“Zašto trebam nešto raditi, mijenjati, kad i dalje ne ide, zašto ići na odmor i iznajmiti sobu u luksuznom hotelu ako znam da se neću moći dobro odmoriti, jer će razmišljati o mom “lošem” životu?
Jeste li već čuli ove riječi? I ako podnesete ove riječi i ne borite se, onda se zapravo ništa neće promijeniti.
Imperativ je pronaći dovoljno snage u sebi da se natjerate da zaboravite prošlost i počnete vjerovati da sve najbolje i pozitivno tek dolazi.
I vjerujte mi, nije to tako teško učiniti. Ako mirno sjedite, nećete moći pomaknuti se ni koraka.
Oslobodite se krivnje i ljutnje
Prvo i najvažnije je osloboditi se osjećaja mržnje i ogorčenosti. Ogorčenje na bivšeg muža, rođake, prijatelje, poznanike koji su vas jednom uvrijedili.
Da biste to učinili lakšim, otiđite na odmor, posjetite odmaralište čija će vam atmosfera pomoći da se nosite sa svojim mislima i zaboravite sve pritužbe.
Ogorčenost koja živi duboko u vama ne dopušta vam da se opustite i duboko udahnete. Stoga se morate što prije oprostiti od ovog osjećaja.
Shvatite da razvod nije kraj života
Također svakako trebate shvatiti i ono što se zove “ubiti” u glavu da razvod nije kraj svijeta i života.
Ovo je tek kraj jedne faze života i početak druge, nove, zanimljive i neočekivane.
Započnite novu fazu života
Odlučite što sada najviše želite. Upravo sada je došlo vrijeme da živite za sebe, izrađujete darove za sebe, upoznate kolege iz razreda i stare prijatelje, ispunite svoj život novim radosnim dojmovima i emocijama, naučite uživati u svakoj minuti života i primijetiti sve lijepo oko sebe.
Sjetite se kako donedavno niste imali dovoljno vremena za sebe. Niste mogli otići na putovanje o kojem ste sanjali od školskih dana, napraviti bučnu zabavu s djevojkama ili prijateljima.
