Ljubav, a posebno prava ljubav, složen je i energetski zahtjevan, ali istovremeno i predivan osjećaj.
Psiholog Gleb Trufanov ispričao je kako je prava ljubav.
Ljubav je polje ostvarenja dvoje ljudi. Rješava potrebu za intimnošću, podrškom, olakšava životni put i daje osjećaj izvjesnosti i sigurnosti.
Kao i sve u našem životu, ne dolazi odmah, već je proizvod rada i razvoja odnosa ljudi, u ovom slučaju dvoje ljudi.
Nemojte brkati zaljubljenost ili strast s pravom ljubavi, ona je mnogo kompliciranija i nastaje s vremenom.
Ljubav podrazumijeva, prije svega, izgradnju konstruktivnog dijaloga među ljudima, zahvaljujući kojem se razlika u percepciji svijeta kod svakog od partnera pretvara ne u katastrofu, već u rješiv problem.
Bez sumnje, sukobi su pratioci svih ljudskih interakcija, ali kvaliteta i snaga naših odnosa s ljudima izravno ovisi o našoj sposobnosti da radimo na njihovom rješavanju.
Dakle, kako izgleda prava ljubav?
- Sposobnost prenošenja svojih osjećaja i emocija.
Tko želi čitati savjete ili postati profesionalac u čitanju govora tijela i skrivenih emocija? Izravnost će vam omogućiti da partneru prenesete ono što vam ne odgovara.
A sposobnost da se to izrazi riječima poslužit će kao izvrstan kanal za prijenos informacija. Ne treba trpjeti nelagodu u vezi, treba je prevladati zajedno kroz razgovore.
Govoreći otvoreno i pozivajući partnera na zajedničko rješavanje problema, moći ćemo konstruktivno prevladati razlike i riješiti sukob.
- Poštivanje tuđih granica.
Svatko ima takav individualni raspon osobnih tema i problema koji je osjetljiv u smislu prisutnosti određenih psihičkih trauma iz prošlosti, vrijednosti, ideala.
Neoprezne primjedbe, ismijavanje – sve to može naškoditi osobi i natjerati je da posumnja u povjerenje u svog partnera.
- Posvajanje.
Svi su ljudi različiti: imaju svoje interese, hobije, svoju viziju slike svijeta, percepciju drugoga i sebe u ovom svijetu.
Odsustvo pokušaja da se drugi prekroji za sebe, već stvaranje klime za integraciju pogleda oba partnera u zajednički život je konstruktivan dijalog između dvije zrele ličnosti.
-
Nedostatak hiper-skrbništva i jaka ljubomora.
Pođimo od činjenice da su ljudi u vezama odrasli ljudi. Više nisu djevojčice i dječaci. Nema potrebe pokušavati učiniti za drugoga ono što on sam može učiniti, to ponižava i od odnosa pravi “kuću svakodnevice”.
Intenzivna ljubomora je oblik kontrole. Tko voli živjeti s muškarcem s manijom kontrole? U svemu je važna mjera.
Odnosi bi trebali dati osjećaj sigurnosti i pouzdanosti. Ne, ne govorimo sada o fizičkoj sigurnosti, mislimo na stabilnost i predvidljivost partnera.
Kao i izgradnju odnosa oko ugodnog, toplog i radosnog partnerstva u kojem se svi čuju. Nemojte graditi odnos oko rješavanja partnerovih problema.
-
Poštivanje izbora.
Poštovanje je, načelno, osnovni element komunikacije između partnera u vezi. Odanost i sposobnost pronalaženja zajedničkog jezika gradi se na poštivanju vlastitog izbora, a povjerenje i sigurnost na poštivanju tuđeg izbora.
-
Recite ne stalnoj kritici.
Ne uspoređujte svog partnera s drugima i ne upuštajte se u pristranu kritiku radi kritike, ne pokušavajte preuzeti potpunu kontrolu nad njegovim životom, stalnim zahtjevom da drugu osobu dovedete do svog ideala.
