Znanstvenici su rekli kako pravilno sanjati

Američki psiholozi proveli su eksperiment i otkrili da mnogi ljudi teško počnu sanjati.

U studiji su sudjelovali volonteri koji su se, samo iz zabave, pokušali uroniti u vlastite misli. Autori su naišli na neočekivani rezultat.

Stručnjaci su pretpostavili da će sudionici dobiti korisno i ugodno iskustvo, no pokazalo se da je sanjati teže nego razmišljati o svakodnevnim poslovima.

Neki ljudi, prema liječnicima, nisu znali da možete jednostavno uživati ​​u vlastitim mislima.

Snovi, ključ, cvijeće
Fotografija: Pixabay

Nalazi istraživača objavljeni su u časopisu Planet Today.

Znanstvenici su rekli da je lako naučiti sanjati. Da biste to učinili, morate pronaći stvar o kojoj volite razmišljati iz zadovoljstva.

Jedino i glavno pravilo u ovom slučaju je da misli donose samo zadovoljstvo. Nakon toga treba naći vremena za snove.

Objašnjava se da je takav proces važan za dobro psihičko, pa i fizičko stanje.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT