Znanstvenici navode da čitanje knjiga ima pozitivan učinak na mentalno zdravlje i čak vam omogućuje produljenje godina života.
Razlog tome je poseban proces koji se aktivira tijekom čitanja knjige u mozgu. Uz pomoć MRI-a bilo je moguće pratiti ovaj složeni lanac signala.
Tijekom čitanja u mozgu se stvara veliki broj složenih sklopova i signala koji povoljno utječu na njegov rad.
Što više vremena čovjek provodi čitajući knjige, to se više takvih mreža stvara uz istovremeno jačanje tih veza u somatosenzornom korteksu mozga”, prenosi Solenka.Info riječi ruskog znanstvenika Andreja Rostovceva.
Ljudi koji čitaju razvijaju kvalitetu kao što je sposobnost suosjećanja s drugima, što pomaže u izgradnji društvenih odnosa.
Istodobno, čitanje povećava vokabular, doprinosi razvoju i poboljšanju pamćenja, pa čak i kvaliteti sna.
Zajedno, ovi čimbenici smanjuju rizik od demencije i problema s krvnim tlakom.
Ali odlučujući faktor u ovom procesu je izvor informacija.
Prema mišljenju stručnjaka, ovo bi trebala biti tiskana književna publikacija, a ne feed vijesti na zaslonu pametnog telefona.
Studije su izračunale da ljudi koji čitaju najmanje 3,5 sata tjedno žive 23% duže od svojih vršnjaka koji ne čitaju.