Znanstvenici su nazvali glavne znakove koji ukazuju na nedostatak vitamina B12 u tijelu.
Nedostatak tvari u tijelu dovodi do stalnog umora i nedostatka sna, čak i ako obrazac spavanja nije poremećen.
Prema znanstvenicima, bijele mrlje na koži mogu ukazivati na nedostatak vitamina. Često se pojavljuju na udovima iu vratu.
Nedostatak B12 nosi rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, može doći do oštećenja mozga, upravo zbog nedostatka ove tvari osoba počinje biti nervozna i doživljava stalnu tjeskobu.
Kada se pojavi takav simptom, trebate odmah kontaktirati stručnjaka.
Fotografija: Pixabay