Rak dojke vrlo je čest oblik onkologije, pa bi žene trebale biti pažljivije prema svom zdravlju: pridržavati se potrebnog skupa preventivnih mjera i redovito se podvrgavati pregledima kod mamologa.
- 1. Prekid trudnoće.
- 2. Stres.
- 3. Genetika.
- 4. Donje rublje.
- 5. Toples.
- 6. Ozljede.
- 7. Dojenje.
Mnogo je čimbenika rizika koji mogu dovesti do raka dojke.
Kako bi se smanjila vjerojatnost razvoja bolesti, vrijedi ih uzeti na bilješku:
1. Prekid trudnoće.
Posebno su opasni pobačaji koji se izvode u adolescenciji. Što češće djevojka prekida trudnoću u mladoj dobi, to je veća vjerojatnost razvoja onkologije.
2. Stres.
Živčana napetost negativno utječe na vitalnost i zdravlje općenito, stoga biste trebali pronaći učinkovite načine opuštanja. Bazen i masaža su super.
3. Genetika.
Ovaj faktor je jedan od glavnih. Ako se rak dojke susreo u vašoj obitelji, onda su žene nakon 40 godina u opasnosti.
Treba redovito posjećivati onkologa i mamologa kako bi se bolest prepoznala u najranijoj fazi.
4. Donje rublje.
Vjeruje se da nošenje grudnjaka pozitivno utječe na oblik grudi, omogućujući im da duže ostanu lijepe i čvrste. No, malo ljudi zna da donje rublje postaje jedan od uzročnika razvoja raka dojke.
Stručnjaci savjetuju vlasnicima skromnih veličina da uopće idu bez donjeg rublja. Ali dame s impresivnim volumenima trebale bi se barem “odmarati” kod kuće.
5. Toples.
Ni u kojem slučaju se ne smijete sunčati s otvorenim prsima: ova vrsta rekreacije značajno povećava rizik od razvoja raka. Čak iu kupaćem kostimu, djevojke bi se trebale držati podalje od agresivnog sunca.
6. Ozljede.
Pokušajte zaštititi prsa od udaraca, jer to negativno utječe na zdravlje žene.
7. Dojenje.
Znanstvenici su uspjeli otkriti da prirodno hranjenje pomaže ženama da se zaštite od razvoja onkologije. Vrijedno je hraniti bebu najmanje šest mjeseci.
Također, nema potrebe žuriti s odlaskom na posao: neka se tijelo potpuno oporavi.
Fotografija: Pixabay
