Stručnjaci iz Finske otkrili su koje namirnice trebate jesti da biste se izborili s mamurlukom.
Prema znanstvenicima, hrana koja sadrži dovoljnu količinu aminokiseline L-cistein pomaže u normalizaciji stanja ujutro nakon gozbe.
Zaključci zaposlenika Sveučilišta u Helsinkiju i Sveučilišta istočne Finske objavljeni su na web stranici RIA Novosti.
Korisna aminokiselina koja pomaže u ublažavanju simptoma mamurluka nalazi se u tri proizvoda:
- kokošja jaja;
- Sjemenke suncokreta;
- grašak.
Pritom istraživači naglašavaju da sjemenke trebaju biti sirove, a zrna graška svježa.
Do tog su zaključka nakon eksperimenta došli finski znanstvenici. Volonteri koji su pokazivali znakove mamurluka podijeljeni su u dvije skupine.
Predstavnici prve skupine uzimali su tablete L-cisteina. Drugi tim je dobio placebo.
Kao rezultat toga, uspostavljena je korelacija između razine aminokiselina i prisutnosti simptoma mamurluka.
Ispostavilo se da je sudionicima prve skupine smanjena glavobolja. Više ne doživljavaju stres i mučninu.
Znanstvenici su naglasili da se aminokiselina može dobiti ne samo s lijekovima, već i s tri gore navedena proizvoda.
Fotografija: Pixabay
