Američki stručnjaci uspjeli su utvrditi da sport može uvelike utjecati na produljenje životnog vijeka.
Neki su se sportovi u tom pogledu pokazali učinkovitijima od drugih.
Znanstvenici svoja istraživanja provode nekoliko godina. Ukupno je bilo moguće analizirati podatke više od 8000 ljudi. Najvažnijim se pokazao društveni element u sportu, a ne samo njegov fokus.
Tenis se pokazao kao najučinkovitiji sport: može produljiti život za gotovo 10 godina. Badminton je također prilično dobar – produljuje životni vijek za 6,2 godine.
Ljubitelji igranja nogometa produžuju život za 5 godina. Na temelju toga znanstvenici su sugerirali da socijalna interakcija tijekom treninga također igra važnu ulogu.
Fotografija: Pixabay
