Svatko želi živjeti duže, a da bude pri zdravoj pameti i bez ozbiljnih bolesti, jer se zbog bolesti ne osjećate istinski sretnim.
Stoga je vrijedno znati da stogodišnjaci vode zdrav način života i pridržavaju se određenih prehrambenih navika.
Na primjer, mnogi ljudi znaju da je korisno započeti jutro s čašom čiste pitke vode, jer vam to omogućuje lagano pokretanje metaboličkih procesa i pomaže tijelu da se riješi toksina i toksina.
“Napredniji” dodaju limunov sok u vodu kako bi tekućina bila još blagotvornija zbog antioksidansa i vitamina.
Ali više smo navikli vidjeti med u sastavu čaja ili napitka od đumbira. Međutim, u ovom slučaju korisna svojstva proizvoda trpe zbog toplinskih učinaka vode.
Zato mnogi stogodišnjaci svako jutro piju čistu vodu s dodatkom meda. Bilo koja pročišćena voda će poslužiti – na primjer, verzija kupljena u trgovini.
U ovoj tekućini vrijedi razrijediti žličicu meda i popiti prije uzimanja tekućine.
Kakav učinak ovo čini zanimljivim metoda liječenja:
1. Ovo je izvrsna prevencija helminta i drugih parazita, budući da je med u stanju uništiti sve štetnike.
2. Kao i s običnom vodom, ovo pokreće proces metabolizma i detoksikacije.
3. U jednoj žlici meda ima oko 50 kalorija pa ćete se tako zaštititi od prejedanja tijekom dana.
4. Med će vam pomoći da se oraspoložite i poboljšate svoje blagostanje zbog blagog toničnog učinka.
5. Redovitom uporabom pomaže u jačanju zaštitnih funkcija organizma.
6. Pomaže u sprječavanju virusnih i bakterijskih infekcija tijekom dana.
7. Također, med u kombinaciji s vodom doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma.
Fotografija: Pixabay
