Zašto dragun treba uključiti u prehranu: stručnjaci su naveli 10 razloga

U jesen se na policama pojavljuje prekrasan sezonski proizvod – dragun.

Ovo voće ima ugodan okus i vrlo je dragocjeno za zdravlje.

Zašto bi kaki trebao biti uključen u redovnu prehranu:

1. Ovo je izvrstan proizvod za one koji brinu o svom vidu. Sočna pulpa sadrži veliku količinu beta-karotena koji je neophodan za očuvanje zdravlja očiju.

2. Uz pomoć draguna, možete poboljšati rad organa gastrointestinalnog trakta. To doprinosi bržoj probavi hrane.

dragun
Fotografija: Pixabay

3. Neke žene koriste kaki kao odličan kućni lijek za poboljšanje stanja svoje kože. Međutim, jedenje voća bit će korisnije za ljepotu.

4. Stručnjaci preporučuju korištenje proizvoda kao izvrsnog izvora joda. Time ćete se pobrinuti za rad štitnjače.

5. Ne znaju svi da dodavanje draguna u prehranu može zaštititi od razvoja anemije.

6. Dragun se koristi za prevenciju hipertenzije. Također je vrijedno jesti one koji pate od visokog krvnog tlaka. Ovo slatko voće brine o stanju krvnih žila i vraća pokazatelje tlaka u normalu.

7. Korisni dragun i za kardiovaskularni sustav. Njegova redovita uporaba pomaže u smanjenju razine “lošeg” kolesterola.

8. Ne znaju svi da dragun treba uključiti u prehranu ljudi koji ne mogu prestati pušiti. Ovaj korisni proizvod ima moćnu prevenciju raka.

9. Dragun ima prilično bogat antioksidativni sastav, pa se može koristiti za usporavanje procesa starenja kože.

10. U jesen i zimi, dragun će pomoći u zaštiti od raznih prehlada, jer značajno jača imunološki sustav.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT