Simptomi rane menopauze

Molim za savjet koje su biljke najučinkovitije za tzv topli valovi?

Ranu menopauzu karakteriziraju simptomi koji ovise o općem zdravstvenom stanju, genetici, načinu života i sposobnosti žene da se nosi sa stresom. Među najočitijim simptomima menopauze je neočekivano naglo povećanje temperature kod žena. Prema statistikama, 3 od 4 žene dobiju “valunge” upravo zbog početka rane faze menopauze. Razlog je promjena u razini hormona, posebice estrogena, također se mijenja funkcija hipotalamusa koji regulira tjelesnu temperaturu. Osim vrućice, žene u dobi od 40 do 58 godina imaju noćno znojenje, još jedan rani simptom menopauze. Može se pojaviti i kod mladih žena koje su provele tzv privremena menopauza iz više razloga – bolesti, netočnog načina života.

Drugi simptomi u ranoj fazi ovog stanja su suhoća vagine. Nedostatak vaginalnog iscjetka može se pojaviti kod žena bilo koje dobi, ali konstantno stanje suhoće vagine tipično je za žene koje su doživjele ranu menopauzu. Općenito, promjena u razini hormona očituje se znakovima rane menopauze, koji utječu na spolne odnose i izlažu ženu većem riziku od infekcija mokraćnog sustava. I još jedan uobičajeni simptom rane menopauze – promjene raspoloženja. Žene koje dožive ranu menopauzu često dožive nagle i vrlo duboke promjene u svom emocionalnom stanju – to može biti popraćeno razdražljivošću i depresijom. Liječnici napominju da je to uglavnom povezano s poremećenim snom, koji je pak izazvan povišenom temperaturom ženskog tijela; od značajnog smanjenja seksualne aktivnosti i nelagode uzrokovane suhoćom vagine.

Biljke koje pomažu:

Već nekoliko godina poznato je da je učinak zloglasne hormonske nadomjesne terapije doživio “potpuni preokret” nakon što je znanstveno dokazano da predstavlja opasnost od raka dojke i raka endometrija. Zbog toga su mnoge žene počele tražiti alternativne pristupe u liječenju simptoma menopauze. Nakon provedenog opsežnog istraživanja postalo je jasno da su fitoterapija (uglavnom s prirodnim estrogenima), tjelesne vježbe, akupunktura, psihoterapija, relaksacija i joga najpopularniji u tom pogledu.

S druge strane, znanstvenici su proučavali nekoliko prirodnih fitoestrogena, uključujući izoflavone soje, kao i bioaktivne tvari iz crvene djeteline i lana. Ali oni se ne koriste da bi dali definitivan odgovor koliko pripravci od soje mogu kontrolirati simptome menopauze. Osim toga, tzv Cochraneov pregled 43 studije o učincima fitoestrogena na simptome menopauze nije pronašao značajne promjene – niti koristi niti štete. U isto vrijeme, međutim, ne može se poreći visoka učinkovitost soje u vazomotornim simptomima menopauze. Stoga su za menopauzu najsigurnije one biljne biljke koje ne sadrže fitoestrogene. Najpopularniji od njih je jaglac (jaglac) – nuspojave su vrlo rijetke, a učinkovitost je dokazana. Sljedeća po učinkovitosti je biljka cimicifuga, mnoga moderna istraživanja pokušavaju procijeniti njezin učinak na simptome menopauze. SZO je odobrila korištenje ovog sredstva u dozi od 40-160 mg dnevno, podijeljeno u dvije doze. U Njemačkoj je, primjerice, popularna kombinacija cimicifuge i gospine trave – jedno je istraživanje pokazalo smanjenje učestalosti “valunzina” za 50%.

Ovdje je mjesto napomenuti da cimicifuga, za razliku od jaglaca, ima nuspojave, a jedna od njih su poremećaji gastrointestinalnog trakta, koštano-mišićnog sustava i vezivnog tkiva. Bilo je čak i nekoliko zabilježenih slučajeva hepatitisa i zatajenja jetre, iako uzročna veza nije dokazana. Međutim, mnogi znanstvenici dovode u pitanje korištenje cimicifuge upravo zbog moguće hepatotoksičnosti.

Yana BOYADJIEVA

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT