Proglašen najkorisnijim lijekom za mozak

Znanstvenici su otkrili koji su dodaci prehrani najučinkovitiji za osobe starije od 50 godina.

Studije su pokazale da su omega-3 masne kiseline, čiji je izvor isto riblje ulje, vodeći u tom pogledu.

A najviše omega-3 nalazi se u ulju jetre bakalara, koje se proizvodi uglavnom u obliku tekućine ili u kapsulama.

Znanstvenici vjeruju da su omega-3 masne kiseline, kojima obiluje riblje ulje, dobre za srce, piše list Daily Express.

ljudski
Fotografija: Pixabay

Prema istraživanjima, ove kiseline snižavaju razinu triglicerida, povećavaju dobar HDL kolesterol i snižavaju krvni tlak.

Stručnjaci sa Sveučilišta Northumbria (UK) vjeruju da suplementacija ribljim uljem stimulira dotok krvi u mozak tijekom mentalne aktivnosti.

Osim toga, riblje ulje može povoljno djelovati na razmišljanje mladih.

Ovo svojstvo proizvoda, prema znanstvenicima, vrlo je korisno za starije osobe, jer može zaštititi od demencije.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT