Znanstvenici su otkrili koji su dodaci prehrani najučinkovitiji za osobe starije od 50 godina.
Studije su pokazale da su omega-3 masne kiseline, čiji je izvor isto riblje ulje, vodeći u tom pogledu.
A najviše omega-3 nalazi se u ulju jetre bakalara, koje se proizvodi uglavnom u obliku tekućine ili u kapsulama.
Znanstvenici vjeruju da su omega-3 masne kiseline, kojima obiluje riblje ulje, dobre za srce, piše list Daily Express.
Prema istraživanjima, ove kiseline snižavaju razinu triglicerida, povećavaju dobar HDL kolesterol i snižavaju krvni tlak.
Stručnjaci sa Sveučilišta Northumbria (UK) vjeruju da suplementacija ribljim uljem stimulira dotok krvi u mozak tijekom mentalne aktivnosti.
Osim toga, riblje ulje može povoljno djelovati na razmišljanje mladih.
Ovo svojstvo proizvoda, prema znanstvenicima, vrlo je korisno za starije osobe, jer može zaštititi od demencije.