Stručnjaci napominju da se apsolutno beskoristan prehrambeni proizvod može čuvati u hladnjaku.
Bolje je odbiti njegovu upotrebu, unatoč prividnoj “koristnosti” i ugodnom okusu. Riječ je o jogurtu.
Zaključci stručnjaka objavljeni su u internetskim izvorima.
Stručnjaci su naveli tri argumenta u korist izbacivanja jogurta iz prehrane: toksičnost pakiranja, značajan sadržaj konzervansa i opasnost po zdravlje.
Istraživači napominju da je proizvod popularan među ljudima koji žele smršaviti.
Jogurt zaista pomaže utažiti glad. Osim toga, korištenje proizvoda pomaže u poboljšanju rada probavnog sustava.
Ipak, jogurt nije tako zdrav kao što se obično vjeruje. Također, ne možete govoriti o niskom sadržaju kalorija.
Dakle, aromatizirani jogurti imaju visok sadržaj šećera i bojila. Iz tog razloga, bolje je ukloniti proizvod iz hladnjaka.
Kao zamjenu stručnjaci preporučuju korištenje vlastitog jogurta bez šećera i bojila. U proizvod se može dodati voće.
Fotografija: Pixabay
