Prestanite pušiti uz… gazirani sok

Pušenje je jedan od najvećih poroka čovječanstva. Međutim, sve veći broj ljudi pokušava voditi zdrav način života, pravilno se hraniti i redovito posjećivati ​​teretane.

Ovisnost o nikotinu

Nikotin izaziva pravu ovisnost, koja negativno utječe na zdravlje i izaziva mnoge bolesti. Trenutačno se u duhanskom biznisu vrte ogromne količine novca, pa se korporacije koje se bave proizvodnjom cigareta bore da zadrže kupce.

Zapravo, rijetko se može naći pušač koji se barem jednom u životu nije pokušao odreći te loše navike.

To je ono što se događa s tijelom čim prestanete pušiti

Postoji posebna izreka koja savršeno utjelovljuje svu štetnost pušenja: “Pušač udiše zadovoljstvo, a izdiše zdravlje.” Duhan je zaista vrlo štetan jer uzrokuje rak pluća, tuberkulozu i općenito pad imuniteta.

Nažalost, usprkos svim nuspojavama, vrlo malo ljudi ih je doista svjesno i počinje se boriti sa samim sobom za prestanak pušenja. Sada je znanstveno dokazano da je problem s pušenjem većinom psihički, a ne fizički.

Danas ćemo vam ispričati o vrlo učinkovitom načinu prestanka pušenja uz pomoć… sode bikarbone.

Princip sode bikarbone

Soda nije lijek koji će u potpunosti riješiti vaš problem pušenja. Međutim, može djelovati kao učinkovito dodatno sredstvo u borbi protiv duhanskih proizvoda.

Ako se koristi uz pravilnu prehranu, redovitu tjelovježbu i snagu volje, rezultat neće dugo trajati.

Zapravo, sve je vrlo jednostavno. Kada natrijev bikarbonat uđe u tijelo, počinje se događati kemijska reakcija koja neutralizira kiselinu. Pomaže u normalizaciji kiselo-alkalne ravnoteže u tijelu. Budući da u cigaretama postoje štetne kiseline, soda ih pomaže neutralizirati. Tako se počinje mijenjati okus duhana, što dovodi do daljnje averzije prema cigaretama.

Osnovni koraci u odvikavanju od pušenja

Učinak sode na pušenje

Osim averzije prema duhanskim proizvodima, soda ima još jedan učinak na tijelo: Snižava trenutnu razinu nikotina u krvi, čisti je; stimulira rad bubrega; izaziva mučninu i povraćanje pri ponovnom pokušaju pušenja.

Kako se tijelo čisti od štetnih tvari, krvožilni sustav počinje aktivno distribuirati kisik u tijelu, poboljšava se stanje tijela i boja kože. Stoga korištenje sode bikarbone u borbi protiv pušenja itekako pomaže.

Najpopularnija opcija za korištenje sode bikarbone pri prestanku pušenja je ispiranje usta posebnom otopinom. Ovu metodu možete koristiti ako imate jaku želju zapaliti cigaretu.

Mladić pokazao što mu se dogodilo nakon što je prestao pušiti (SLIKE)

Da biste pripremili otopinu, trebate uzeti čašu tople vode i u njoj otopiti žlicu sode. Ovom vodom ispirite usta nekoliko puta dnevno. Osim toga, tako ćete očistiti i usnu šupljinu.

Morate biti strpljivi. Za postizanje rezultata bit će potrebno puno truda – prvi znakovi uspjeha doći će tek za nekoliko mjeseci./zdrave.to

Lajkajte zdrave.to i na Facebooku gdje ćete pronaći još puno korisnih i zanimljivih štiva za svakoga!

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT