Nutricionisti su rekli o prednostima tople hrane za mršavljenje

Liječnici iz Sjedinjenih Država dokazali su učinak tople hrane na mršavljenje. Ovo je vrsta hrane koja vam pomaže da smršavite.

Zaposlenici nekoliko američkih sveučilišta proveli su eksperiment i proučavali ponašanje posjetitelja jednog kafića u New Yorku. Znanstvenici su analizirali izbor hrane kupaca.

Posebna pozornost bila je posvećena posjetiteljima koji su mogli naručiti hladne ili tople napitke i grickalice iste temperature.

Stručnjaci su uspjeli identificirati određeni obrazac. Ispostavilo se da su posjetitelji koji preferiraju hladnu hranu ili piće dvaput češće kupovali dodatne grickalice. Smatrali su da njihova hrana nije zadovoljavajuća. Stoga su uzimali kekse, kroasane ili čips kako bi ublažili osjećaj gladi. Tako su jeli više nezdrave hrane, što znači da su se više udebljali.

Hrana, hrana
Fotografija: Pixabay

Kako su napomenuli znanstvenici, još nisu u potpunosti odredili temperaturu na kojoj se želudac brže zasiti hranom, dok su sigurni da će topla hrana pomoći bržem mršavljenju.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Planet Today.

Rating
( No ratings yet )
Loading...
VRT