Nepravilna prehrana može utjecati ne samo na izgled, već i na zdravlje.
Liječnici su rekli koju hranu treba odbaciti kako bi se smanjio rizik od bolesti koje dovode do visoke smrtnosti. O tome piše izdanje Express pozivajući se na stručnjake.
Prije svega, liječnici su izdvojili alkoholna pića. Činjenica je da alkohol slabi imunološki sustav. Također, ova pića povećavaju rizik od razvoja bolesti jetre i srca, povećavaju krvni tlak.
Prerađeno meso (kobasice, kobasice i tako dalje) također treba prestati.
Preporuča se odreći se brze hrane.
Roštilj i ćevape koji su toliko voljeni tijekom ljetnih druženja u prirodi također vrijedi zaboraviti. Činjenica je da pretjerana konzumacija takve hrane može dovesti do raka.
Stručnjaci također preporučuju odricanje od šećera, jer on dovodi do starenja ne samo lica, već i tijela.
