Konzumacija određenih pića pozitivno utječe na metabolizam.
To uključuje zeleni čaj, bijeli čaj i oolong čaj.
Ipak, prema mišljenju stručnjaka, postoji piće koje je na vrhu “ljestvice” najkorisnijih za zdravlje.
Riječ je o pu-erh čaju koji se uzgaja u istoimenom okrugu pokrajine Yunnan u Kini. Zaključci stručnjaka objavljeni su u internetskim izvorima.
Pu-erh je fermentirani čaj koji sadrži korisne spojeve poput polifenola, flavonoida i katehina.
Zbog ovih tvari, proizvod ima blagotvoran učinak na srce i krvne žile. Pijenje čaja pomaže produžiti životni vijek.
Tako se smanjuje rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava, a tijelo se rješava toksina.
Osim toga, osoba dobiva određenu zaštitu od raka.
Međutim, glavno svojstvo puerh čaja je poboljšanje metabolizma. Zbog normalizacije metaboličkih procesa i metabolizma energije, osoba gubi višak kilograma.
Stoga stručnjaci preporučuju pu-erh za pretile osobe.
Fotografija: Pixabay
