Znanstvenici su govorili o jednostavnom načinu koji pomaže očistiti središnji organ živčanog sustava od toksina.
To se događa zbog proizvodnje cerebrospinalne tekućine nakon što su neuroni isključeni.
Drugim riječima, čišćenje mozga moguće je tijekom sna.
Zaključci stručnjaka objavljeni su u specijaliziranom izdanju Science.
Prema istraživačima, za poboljšanje stanja mozga dovoljno je otići u krevet. Tijekom faze non-REM spavanja, cerebrospinalna tekućina “pere” organ.
To se ne događa tijekom budnih sati.
Stručnjaci su primijetili da se nakon redovitog čišćenja mozga od toksina značajno smanjuje rizik od razvoja neurodegenerativnih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest.
Kako bi potvrdili svoje riječi, znanstvenici su proveli eksperiment na laboratorijskim glodavcima.
Studija je pokazala da se toksini doista “uništavaju” tijekom sna.
Proveden je i eksperiment u kojem su sudjelovali ljudi. U obzir su uzeti podaci prikupljeni magnetskom rezonancom.
Pokazalo se da tijekom spavanja i nakon isključivanja neurona, dovoljna količina cerebrospinalne tekućine teče u mozak.
Kao rezultat toga, opasni spojevi se uklanjaju iz središnjeg organa živčanog sustava.
Fotografija: Pixabay
