Osteoartritis je najčešći tip artritisa.
Uzrok bolesti je oštećenje zgloba, što uzrokuje intenzivnu bol.
Istraživači iz SAD-a otkrili su da promjena prehrane pomaže ublažiti simptome bolesti ili je čak potpuno izliječiti.
Točnije, korištenje borovnica pridonosi oslobađanju od osteoartritisa.
Kako bi potvrdili svoje riječi, znanstvenici su proveli eksperiment čiji su rezultati objavljeni u specijaliziranom izdanju Nutrients.
Sudionici studije bili su više od 60 ljudi, čija se dob kretala od 45 do 79 godina.
Volonteri su bili podijeljeni u dvije grupe. Sudionici prvog tima dnevno su jeli 40 grama cijelih borovnica u prahu.
Predstavnici drugog tima nisu koristili proizvod. Drugim riječima, formirali su kontrolnu skupinu.
Rezultati su otkrili da su se dobrovoljci iz prve skupine doista manje žalili na bolove uzrokovane osteoartritisom.
Blagotvorna svojstva borovnica objašnjavaju činjenicom da je bobica izvor polifenola, protuupalnog spoja.
Borovnice su također korisne za bolesti kardiovaskularnog i endokrinog sustava.
Fotografija: Pixabay
