Dr. Alexander Myasnikov, u emisiji “O najvažnijoj stvari”, rekao je kako pravilno izmjeriti tlak.
Prvo, ne možete čvrsto zategnuti manšetu tonometra, kao što mnogi rade. Manžeta ne smije previše stezati ruku.
Drugo, ruka ne smije visjeti, već ležati na razini srca.
Ako ruka visi, tonometar će pokazati tlak veći nego što zapravo jest.
Treće, prilikom mjerenja tlaka morate sjediti, lagano se nasloniti na stolicu, noge ne smiju biti prekrižene.
Mišići moraju biti opušteni.
Myasnikov je savjetovao pušačima da prestanu pušiti najmanje pola sata prije zahvata.
I što je najvažnije, tlak se mora mjeriti dva puta s kratkim intervalom.
Drugi rezultat će biti najistinitiji.
Liječnik je također savjetovao na kojoj ruci mjeriti tlak.
Prema Myasnikovu, izmjerite pritisak na ruci na kojoj je rezultat uvijek veći.
