U eteru programa Živjeti zdravo stručnjaci su raspravljali o tome koju hranu jesti nakon infekcije koronavirusom protiv gubitka kose.
Budući da koronavirus uzrokuje krvne ugruške, male krvne žile koje hrane kosu mogu se zgrušati i početi ispadati.
Prema liječnicima, u prehranu treba uključiti suncokretovo ulje, kamenice ili guščju jetru. Upravo ti proizvodi sadrže maksimalnu količinu tvari potrebnih za sprječavanje problema gubitka kose.
6 dnevnih normi cinka sadrži 100 grama kamenica, – rekla je liječnica opće prakse, doktorica medicinskih znanosti, profesorica Elena Malysheva u eteru Prvog kanala.
Objasnila je da je izvor cinka jednostavna hrana. 100 grama sjemenki bundeve sadrži 50% dnevne potrebe ove tvari. Još više cinka ima u proklijalom ječmu – 80%.
Malysheva je podsjetila da suncokretovo ulje sadrži puno vitamina E, koji ima antioksidativni učinak i štiti folikule dlake od oštećenja.
Liječnik je savjetovao da koristite 3 žlice suncokretovog ulja dnevno, ali ne zaboravite na guščju jetru koja sadrži veliku količinu željeza – 70 grama dnevne stope.
